Выплюнь! Это убийца! Какие продукты запрещены на новогоднем столе

ТОП-5 антипродуктов Нового 2020 года: майонез, шампанское, жирное мясо, соленья и сладости.

Выплюнь! Это убийца! Какие продукты запрещены на новогоднем столе
Не вся еда одинаково полезна

Диетолог Мария Дубская рассказала, какие продукты на новогоднем столе станут «убийцами фигуры».

Новогодние каникулы традиционно считаются трудным для фигуры периодом — за долгие выходные при обильной праздничной пище крайне сложно не поправиться на пару килограммов. Диетолог Мария Дубская составила для 5-tv.ru ТОП-5 самых вредных продуктов, отказ от которых за новогодним столом сбережет фигуру.

Первую строчку рейтинга занял майонез. Его диетолог советует заменять на греческий йогурт. Если хотите сэкономить — вместо греческого йогурта возьмите обычный, но без вкусовых наполнителей и злаков.

Второе место — у шампанского. Традиционный новогодний напиток, как оказалось, слишком сладкий и существенно вредит фигуре. Кроме того, характерные пузырьки газа раздражают желудочно-кишечный тракт, не только вызывая неприятные ощущения, но и стимулируя чувство голода.

На третьем месте оказалось жирное мясо и мясные продукты. Стоит отказаться от свинины и колбас. Также не стоит ставить на новогодний стол ветчину, которая, между прочим, часто добавляется в оливье.

Четвертую строчку диетолог отвела соленьям. Всевозможные маринованные овощи специалист настоятельно советует заменить на свежие. На пятую строчку антирейтинга Дубская поместила сладости — вместо этого лучше есть фрукты, а десерты оставить на утро.

Сама Мария на праздничный стол планирует поставить печеного кролика или курицу, фаршированный перец, жюльен на греческом йогурте, канапе из овощей с сыром, фрукты и сухое вино.

Источник: 5-tv.ru

Мнение читателей
0
2
1
0
Выделите орфографическую ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за ваш голос
Моё мнение Комментарий Поделиться

От редакции

Что планируете приготовить?

Гость, 10 декабря 2019 18:09
Оливье с майонезом, колбасно-мясная нарезка, запечённые рёбрышки - свинина, курица, картофель-рис, торт, шампанское, коньяк, водка, капуста-помидорчики-огурчики своей засолки, апельсины-мандарины. ТрадицЫя-с!
Владимир Ильич, 10 декабря 2019 19:48
Ага, макарошки только не вредят.
Аноним, 10 декабря 2019 20:18
Как можно всё шампанское заровнять? сладкое и брют одинаковы по содержанию сахара? И почему сезонные заготовки хуже тепличных гидропонных овощей??? Мария по моему малограмотна, чтоб раздавать какие либо советы!
Аноним, 11 декабря 2019 02:04
Вот, вот! Недавно пару раз покупал салаты в горшочке, ополоснёшь водой и суши- не суши, через 5 минут в руки противно брать, склизкие на ощупь... и чем их пичкают! Придётся до лета забыть. Свои с грядки даже после недели проведённой в холодильники на вид и вкус как свежие. И про шампанское, сахаром легче же вкус пойла забить, а те кто разбирается слаще брюта не пьют!
Аноним, 10 декабря 2019 20:35
Они там не могут понять, кто они - мальчики или девочки, а пытаются рассуждать о вреде Нового Года.
Самое вредное - жизнь.: сто процентный летальный исход.
Sov, 10 декабря 2019 22:41
майонез, шампанское, жирное мясо, соленья и сладости.....

Ммммм, вы так вкусно рассказываете...
Аноним, 10 декабря 2019 22:43
Сухое вино и обезжиренный йогурт - первый шаг к резиновому мужчине.
Аноним, 10 декабря 2019 22:46
Печеный кролик!!!!
Помню, мертвых кроликов всегда продавали с задней лапкой, что бы доказать, что это не собачья тушка.
Аона как его купила? С лапкой или без?
Аноним, 10 декабря 2019 23:19
кроликов продают с лапой чтобы отличить от кошки. а собачья туша не отличима от баранины (отличить можно только по ребрам ).
Аноним, 10 декабря 2019 23:29
Ну вот , и гурманы восточного гороскопа и кухни подтянулись.
Аноним, 10 декабря 2019 23:32
Ну тогда лучше курицу запечь - её ни с чем не перепутаешь.
Диетолог же не забыла же , что без шкуры и только белое мясо.(фу кака я пресность)
Аноним, 10 декабря 2019 23:34
Это сколько шампанского надо выдуть, что бы оно повредило фигуре. Быстрей разум и сопротивление потеряется.
Аноним, 10 декабря 2019 23:38
... а десерты оставить на утро...Ахаха!!!
Они и так останутся на утро 1 января, оно же вечер 31 декабря!!!
Даже возможно на день.....
Аноним, 11 декабря 2019 10:52
до десертов ни когда дела не доходило
Аноним, 11 декабря 2019 02:07
А на Рождество гуся! Вкуснятина!
evro, 11 декабря 2019 10:29
Да у простых людей и так уже скоро не будет возможности даже по праздникам это есть.
Аноним, 11 декабря 2019 10:59
Праздник должен быть праздником , вкусно поели , весело погуляли , а если и в праздник думать о калориях , есть кислый йогурт , сухое белое мясо курицы и пластмассовые помидоры какое тут может быть веселье.

Ваше мнение ценно: оставьте комментарий

войдите или зарегистрируйтесь, тогда Вам не придется вводить имя каждый раз, и Вы сможете настроить себе "аватар".
Ознакомьтесь с правилами комментирования