Американские ученые провели эксперимент, который доказал, что сила мысли способна мотивировать организм на избавление от лишних килограммов. Исследователи изучали две группы добровольцев. Первая группа представляла себя после похудения и визуализировала различные преимущества здоровой формы по специальной методике.
Вторая группа занималась регулярными мотивационными беседами. Примечательно, что представители обеих групп не использовали никаких диет и ограничений в питании, а также не занимались физическими упражнениями.
Через полгода ученые сравнили результаты похудения. Добровольцы из первой группы в среднем избавились от 4,11 килограммов лишнего веса, а члены второй группы смогли сбросить лишь 0,74 килограмма.
Источник: medikforum.ru
