Знаменитые красавицы - Сара Монтьель, Пас Вега, Урсула Корберо, Кармен Маура и, конечно ж, Пенелопа Крус. Что у них общего? Густые волосы, смуглая кожа, роскошная улыбка. И главное - все они испанки.
Секреты красоты страстных испанок помогают им оставаться сексуальными в любом возрасте и при любых обстоятельствах.
Оливки и перец - для роскошных волос
От природы у большинства испанок жесткие, непослушные локоны, которые часто еще и вьются. Как они с ними справляются? Весь секрет в растительных маслах: оливковом и шиповника - ею обогащают аптечную косметику, делают маски и массажи. Рецепты передаются от матери к дочери и совершенствуются годами.
А чтобы корни волос справлялось с густыми и тяжелыми локонами, испанки используют средства, которые слегка раздражают кожу головы и улучшают приток крови к ней. Чаще всего это настойка на красном перце, сок плодов вишни, абрикоса, ежевики.
Как экспресс-средства можно сделать маску из меда, яичного желтка и оливкового масла.
Самомассаж - для здоровья зубов
Стоматология в Испании чрезвычайно дорога и страховка обычно не покрывает такие затраты. Назад местные жители привыкли с детства тщательно ухаживать за зубами. В ход идут зубные щетки, нитки, межзубные ершики и т.д.
Фишка испанок - массаж десен пальцами (открывают рот и нажимают на десна в назад месте, где десна переходит в зуб). Считается, что такой самомассаж укрепляет как десна, так и зубы. Отличная профилактика кровоточивости и пародонтоза.
Для сияющей кожи лицо: любимая маска королевы Испании
В отличие от волос, кожа испанских женщин начинает увядать достаточно рано и в первую очередь теряет румянец, темнеет. Поэтому наибольшей популярностью в Испании пользуются отбеливающие косметологические процедуры.
Также в ходу маски для лица. Если смешать в равных пропорциях ромашку, подорожник, тысячелистник и розмарин, добавить к ним цветы лилий и роз, настоянные на спиртовом растворе, получится любимая маска королевы Испании - Изабеллы Кастильской.
Естественный макияж и акцент на губы после 50
Ни один испанский женщина не допускает даже мнения о том, что она не красивая. Назад девушки лет к 50 используют минимум декоративной косметика, выравнивают тон кожи, подчеркивают и без того сверх выразительные глаза. Помады выбирают натуральных оттенков.
А вот дамы немного старше не выходят из дома без полного марафета. Брови, румяна, заметные тени и неизменно красная помада. Возможно, поэтому и говорят: некрасивых женщин в Испании просто не существует.
Средиземноморская диета - для лучшего обмена веществ
Местные жители (и мужчины, и женщины) придерживаются так называемой "средиземноморской диеты" - это пример рационального и сбалансированного питания. В основе - свежие овощи и фрукты, злаки, орехи, зелень, морепродукты, натуральный йогурт, оливковое масло и немного красного вина.
А еще они пьют в основном теплую воду. Секрет в том, что теплая вода легче усваивается организмом, поэтому кожа дольше остается упругой, увлажненной.
Танцы вместо фитнеса
Страстные испанские женщины совсем не любят спорт. Они отдают предпочтение танцам. Фламенко, сальса - и плохого настроения и лишних килограммов как не бывало!
Ну а те, кто не хочет танцевать, тем более не ходит в спортзал. Они просто гуляют по улице. А свежий южный воздух, как известно, творит чудеса!
Источник: Znaj.ua
