В дни повышенной солнечной активности всегда следует сокращать физическую активность, следить за питанием, побольше пить воды, мощные магнитные бури, как правило способны сильно подпортить самочувствие. Может нарушится сон, ухудшаться настроение, без причин. Многие теряют концентрацию, становятся раздражительны, но все это временно, и придет в норму, как только магнитная буря закончится.
У людей с острой метеозависимостью может заболеть голова, повысится или понизиться давление. В любом случае, постарайтесь провести день магнитной бури спокойно, по возможности отдыхать. Принимайте теплую ванну с аромамаслами и пеной. Не плохо помогает взбодриться контрасный душ и травяные чаи : с мятой, мелиссой, ромашкой и липой.
Все геомагнитные бури возникают из-за поступлений в окрестности Земли возмущенных высокоскоростных потоков солнечного ветра и связанной с ними ударной волны. Как уберечься, рассказали метеозависимые люди, которые всегда действуют по своей, наработанной технологии.
Чем спасаются Бердчане при метеозависимости:
-С самого утра в большой графин- имбирь,малина,калина,лимон,мята,милисса залить чуть крутым кипятком,потолочь и добить воды до полна. Не сахарить! И пейте прям много. При бурях сгущается кровь,от этого тряска ,онемение,головокружение и.т.д. а в таком компоте, кислота, разжижает. Пейте прям часто. Я наливают большой бокал и весь день с ним хожу, доливая. Мне очень плохо в такие дни,даже приступ был,сказали тромб отошёл и моё счастье где-то встал или растворился,думала умру. С этим компотом легче.
-Пью воду, Валидол.
-Активная половая жизнь в промежутках с работой,но отказался от спорта в дни магнитных бурь.
-Я стараюсь исключать физ.нагрузки,пересматриваю меню. А также при себе имею лекарства от давления, для сердца. Хочу заметить, что Google предоставляет подробную информацию по магнитным бурям.
-Я глотаю ст.ложку настойки блярышника и запиваю водой или то же самое настойки пиона.
-Помогает посильная работа на даче и вообще стараюсь больше бывать на свежем воздухе.
-Стараюсь не перегружать себя работой по дому. Отдыхать на диване и смотреть добрые старые фильмы
-Наш мозг-это компьютер. Что в него заложешь, то он тебе и выдаст. Не надо бояться этих бурь. Они уже пять миллиардлов лет существуют.
-Я метеозависисый человек,в эти дни я физически не работаю,больше отдыхаю,пью зеленый чай,стараюсь есть овощные,лёгкие продукты.
-Я пользуюсь медным обручем на голову вроде помогает.
-Лежу плашмя на кровати.
атенолол (если придётся пульс сбросить 25 мг достаточная доза).