Геомагнитные колебания в ноябре 2020 года активно тревожат метеозависимых людей. Прошлая магнитная буря не сдавала своих позиций на протяжении 10 дней, с 1-10 ноября. Магнитная буря 18-24 ноября не станет исключением, как показывает лаборатория астрономии солнца ФИАН, ожидается несколько мощных всплесков. В эту дату не только метеозависимые смогут почувствовать себя хуже, но даже здоровые люди могут ощутить: повышение или понижение давления, бессонницу, недомогание и даже одышку. Как правило, такие симптомы могут указывать на развивающиеся болезни сердца, нервной системы или даже артрита.
Для того, чтобы облегчить свое состояние 22-24 ноября следует придерживаться следующих советов:
- Употреблять больше чистой воды, более 2 литров в сутки.
- Сократить потребление жирной и тяжелой пищи.
- Минимизировать физические нагрузки.
- Постоянно проветривать помещение, в котором находитесь.
- Уделить время на отдых, найти хотя бы 10 минут через каждый рабочий час, чтобы дать организму не большой перерыв.
- Заваривать травяные чаи на основе: пустырника, боярышника, мяты, зверобоя и валерианы.
Да болит голова у всей семьи
Да
Голова болит уже третий день.
И головная боль и шум в ушах и скачки давления добавляется ещё каустрофобия, сон прерывистый, 1.5- 2 часа состояние побитой собаки.
Ужасное состояние,активизировалась ещё ВСД, хуже и быть не может ((
Кошмарами по полной программе
Да.
Да. После недавней операции ноют порезы и швы.
Да
Очень плохо. Сил просто нет. Тошнит. Голова мутная.как с этим жить. Просто беда