Как известно, многие по утрам любят выпить чашечку горячего ароматного кофе, а кто-то начинают свой день с нескольких глотков чистой воды. Только не всю воду можно пить натощак. Если вы оставили на ночь стакан с водой, то такую воду точно не стоит выпивать. Рассказываем – почему.
Воду, которую вы набрали, например, из кулера, перед сном, к утру теряет свою свежесть. Можно ли считать, что вода испортиться и ее нельзя категорически пить? Вполне. Ночью в открытый стакан воды могут попасть частички пыли, которые нельзя увидеть невооруженным глазом, а также в нем могут оказаться крошечные насекомые.
За тот, срок пока вы видите сладкие сны, вода в стакане может изменить свой химический состав. Примерно 0,13% превращается в угольную кислоту, соответственно, вода становится небезопасной.
Если же вы все-таки решили сходить на кухню и налить себе стакан воды, вам нужно знать: Выпивать стакан воды необходимо в течение 10 минут после пробуждения; Вода должна быть негазированной, чистой, но некипячёной. Подойдёт фильтрованная, бутилированная, родниковая и талая вода; После употребления стакана воды необходимо позавтракать, но не ранее, чем через 45 минут.
Источник: ivona.bigmir.net