В случае заражения новым коронавирусом сахарный диабет становится одним из угрожающих факторов. Его наличие, независимо от типа, втрое увеличивает риск попасть с больницу и даже погибнуть. Частый спутник диабета – лишний вес вплоть до ожирения. Это даёт вирусу дополнительное преимущество, а риск тяжёлых осложнений вырастает уже в пять раз.
Обеспечить защиту от коронавируса помогает вакцинация. Её важность для людей с сахарным диабетом 1 и 2 типов признали эксперты НМИЦ эндокринологии при Минздраве РФ. Главное – отнестись к прививке ответственно, соблюдая противопоказания и стабилизировав уровень сахара.
Когда можно
Люди с лишним весом и гипертонией в первую очередь нуждаются в вакцинации, даже если сахарного диабета у них нет. При этом важно учитывать состояние пациента на момент прививки.
Среди людей с гипергликемией медики выделяют несколько групп, где вакцина может спасти жизнь, не позволив заболеть коронавирусом. Это пациенты с поражёнными сосудами, коморбидным набором заболеваний или хроническими недугами почек, даже на диализе и после пересадки.
Сильнее рискуют люди старше 65-ти, носители лишнего веса и те, чей гликированный гемоглобин достиг 9%. Прививаться им можно только с разрешения медиков.
Когда нельзя
В случае с сахарным диабетом вакцинация отменяется, если состояние пациента говорит о рисках серьёзных осложнений в ответ на введение. Среди таковых диабетический кетоацидоз, лактацидоз, гиперосмолярное состояние, декомпенсированный гипотиреоз.
О необходимости нормализовать уровень сахара перед прививкой, если он превышает 10 ммоль/литр, напоминает диетолог-эндокринолог Ольга Павлова. По её словам, такой показатель негативно влияет на сосуды конечностей, сердца и даже глаз.
До и после прививки
За неделю-две до вакцинации нужно посетить лечащего врача, чтобы убедиться, что сахароснижающая терапия работает правильно. В обратном случае может понадобиться либо коррекция доз инсулина при 1 типе диабета, либо контроль поступающих с пищей сахаров.
Садиться на строгую диету перед прививкой не нужно, чтобы не вгонять организм в стресс. Но сбалансировать рацион, включив в него больше белков, цельнозерновых продуктов и листовых овощей, будет не лишним.
Можно добавить в пищу тыквенные семечки. Они не только богаты нутриентами, но и понижают сахар. Согласно исследованиям, 50 грамм семечек за трапезой снижают уровень сахара на 35%.
Поддержать организм до и после прививки поможет приём витаминов C и D, цинка и магния. Расчёт дозировок лучше оставить врачу, ведь самоназначение опасно даже с витаминами.
Между уколами и после второго введения организм нужно беречь от заражения, чтобы дать иммунитету время на формирование устойчивой защиты. Здесь можно уменьшить посещение людных мест, держать дистанцию и соблюдать гигиену рук.
