Люди стали уделять особое внимание космической погоде в последние годы. Это связано с участившимися случаями плохого самочувствия у большинства людей в период сильных магнитных возмущений. При этом магнитные бури негативно влияют не только на здоровье людей, но и на электротехнику, радио, и спутники.
Поэтому к прогнозам погоды в космосе относятся с особым вниманием, чтобы заранее подготовиться. Особенно тем, кто очень чувствителен к ее изменениям.
Конец 2021 года, по предварительным прогнозам, не лучшим образом повлияет на самочувствие метеозависимых. Поскольку волнения магнитосферы Земли достигнут критических отметок.
Первый геоудар настигнет планету вечером 26 декабря. Сила бури составит 5 баллов. Длительность напряженной обстановки будет несколько дней подряд.
27-28 декабря – сохранится пятибалльная магнитная буря.
29 декабря – волнения снизятся до четырех баллов.
31-31 декабря – сила геомагнитной бури составит три балла.
Чтобы не испортить свое настроение в праздничные дни, человек, который знает, как влияют на него магнитные бури, должен подготовиться к ним заранее. Нужно постараться хорошо отдохнуть и выспаться. В этом случае негативное воздействие будет минимальным.
Также в дни повышенной солнечной активности не следует планировать тяжелую физическую работу. Здоровые люди могут заниматься своими обычными делами, но без дополнительного стресса. Вам следует больше ходить и есть легкую диетическую пищу. Также необходимо придерживаться питьевого режима, так как недостаток воды увеличивает вязкость и без того густой крови.
Пациенты с хроническими заболеваниями обязательно должны лечить основное заболевание. Таким людям необходимо заниматься лечебной физкультурой, закаляться и регулярно отдыхать на природе. Важно вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек. Это поможет организму лучше адаптироваться в периоды магнитных бурь.
