Вздутие живота, распространенная и болезненная проблема с кишечником, может быть вызвана узкими брюками, как сказал эксперт Express.co.uk.
Некоторых может удивить то, что леггинсы, которые мы носили во время изоляции, могут вызывать вздутие живота. Плотная одежда может вызвать запор, а также боль и вздутие живота.
Эксперт по запорам и вздутию живота доктор Меган Росси предупредила читателей не носить леггинсы весь день.
Она сказала: «Мы знаем, что носить спортивное снаряжение весь день, поэтому очень тесная одежда может усугубить вздутие живота. Итак, если вы собираетесь в спортзал, снимите тесное спортивное снаряжение. Не ходите в нем на поздний завтрак. Это еще одна важная стратегия борьбы со вздутием живота».
Проблема в настоящем медицинском синдроме, о котором писали в различных журналах.
«Это понятие называется синдромом обтягивающих штанов, и оно было впервые описано в медицинском журнале еще в 1993 году, я думаю. Это законный синдром», - сказала Меган.
Также специалист предлагает определенную зарядку по утрам.
Она сказала: «В своей книге я обсуждала поток йоги, который действительно показал в клинических испытаниях, что он высвобождает захваченный газ».
В поток входят такие упражнения, как кошка, корова, например, которые растягивают спину и живот.
Доктор Меган сказала: «Это 15-минутный распорядок, который я рекомендую всем своим клиентам делать каждое утро.
Это может действительно помочь избавиться от стресса в кишечнике, а также позволит выпустить любой застрявший в нем газ ».
Что такое синдром узких штанов?
Узкие брюки могут вызвать проблемы со здоровьем, хотите верьте, хотите нет. Узкие брюки могут вызвать целый ряд проблем с кишечником.К ним относятся изжога, вздутие живота или вздутие живота.
В эту категорию Меган относит леггинсы.
Узкие джинсы могут иметь такой же эффект, как и узкие ремни.
Эта тесная одежда также может вызывать нервные расстройства, вызывая парестетическую мералгию.
Формирование нижнего белья может вызвать эту проблему, которая приводит к боли и покалыванию в бедрах, что в конечном итоге вызывает болезненность при прикосновении.
Способы облегчить вздутие живота
Упражнение
Легкие упражнения могут помочь избавиться от газов из кишечника. Прогулка может помочь.Правильная осанка также поможет избавиться от газов.
Принять теплую ванну
Теплая ванна - это лекарство от всех видов физических и психологических недугов.Он может облегчить боль в животе, а его успокаивающее действие может вызвать выделение газов.
