Вторая половина дня, 28 декабря, принесет плохое самочувствие метеопатам. По прогнозам, в 16.00 по новосибирскому времени, ожидается магнитная буря, силой в три балла. Она продлится шесть часов, после чего наступят волнения в 4 балла.
Из-за геомагнитных бурь, метеопаты испытывают легкое или сильное ухудшение самочувствия. Кто-то может начать недомогать во время вспышек, а кому-то может начать нездоровиться через несколько дней, когда магнитосфера уже спокойная. Каждому следует понимать, как на его организм воздействуют эти бури. Просто нужно проследить, как геомагнитные изменения могут повлиять на вас..
Чтобы справиться с негативным влиянием, нужно разбавить свой рацион, включить в него больше овощей и фруктов. В периоды активности нужно отказаться от тяжелой пищи в пользу легкой, кисломолочных продуктов, овощных супов. Также на время лучше отказаться от кофе, алкоголя и курения.
Для успокоения можно приготовить себе чай из травяного сбора, принять контрастный душ, а также постараться выспаться. Желательно погулять перед сном, не нагружая себя сильными физическими нагрузками. Также отключить все электроприборы, и проветрить комнату.
Как себя чувствовали наши читатели?
- С утра слабость, голова болит.
- Тяжелое состояние, усталость. Нервное напряжение.
- Сложно сосредоточиться.
- Ломит кости, напряжение.
- Бессонница несколько дней подряд.
