Магнитное поле нашей планеты, 4 января, ожидается спокойным. По прогнозам, в этот день будет самый низкий уровень колебаний за последние дни. С утра ожидается буря, силой в 2 балла, после чего состояние магнитосферы будет оцениваться в 1 балл.
Геомагнитные бури происходят от вспышек на Солнце, которые доносятся до нашего магнитного поля, с помощью солнечного ветра. Они ударяют о магнитосферу, вызывая тем самым ее колебания, которые могут длиться от нескольких часов до нескольких суток.
Стоит отметить, что магнитные бури, как мы уже знаем, вызывают у метеопатов плохое самочувствие. У них могут возникнуть головные боли, апатия, бессонница, тревога и внутреннее нервное напряжение. Чтобы предотвратить такие симптомы, следует заранее к ним готовиться.
Какие симптомы испытывали наши читатели:
- Головная боль, апатия.
- Бессонница, голова кружится.
- Сложно сосредоточиться.
- Постоянная тревога, настроение сниженное.
- Давление скачет, в висках пульсирует.
Чтобы не допустить ухудшения здоровья, нужно соблюдать здоровый режим питания, пить больше воды, гулять на свежем воздухе. Отказ от вредных привычек, в несколько раз улучшает общее состояние организма. Предотвратить бессонницу поможет настой успокаивающих трав. В его составе ромашка, мелисса, мята.
