Шкала интенсивности магнитной бури
Утро 15 января – последняя возможность насладиться комфортной космической погодой. К полудню по московскому времени магнитная буря наберет оборот в 3 балла. И всего через шесть часов она достигнет своего максимума, который оценивают в 5 баллов.Ночью возмущения магнитосферы ослабнут, но ненамного. Их мощность составит 4 балла.
Буря устойчиво продержится до 19 января, пока не ослабеет до 2 баллов. Тем самым у верующих появится возможность отметить Двунадесятый праздник Крещение Господне в хорошем расположении духа и без каких-либо проблем с самочувствием.
Симптомы метеочувствительности
Сегодня метеозависимые люди могут столкнуться с недомоганием или неприятным ощущением своего общего состояния. В периоды магнитных бурь обостряются заболевания сердца и нервной системы, может болеть голова. Также дают о себе знать хронические болезни.Симптомы проявляются по отдельности или все сразу. Это индивидуальная реакция каждого организма, поэтому предсказать ее сложно. Но чтобы избежать неприятных сценариев, наготове должна быть аптечка с теми лекарствами, которые рекомендовал врач. С утра стоит перепроверить их сроки годности и убедиться, что они еще актуальны.
Как снизить интенсивность влияния магнитной бури
В субботу лучше отказаться от активного времяпрепровождения. Полностью посвятить день отдыху и лечь спать пораньше.Облегчить проявление симптоматики при магнитной буре помогут неспешные прогулки на улице.
В рацион питания включить преимущественно растительную пищу – овощи и злаки. Мясо заменить на рыбу.
Пить больше чистой воды. Соки и моры ни в коем случае не являются альтернативой. Чай допустим успокаивающий. Кофе и черный чай могут только ухудшить состояние. Алкоголь тоже под запретом.
Как себя чувствуют наши читатели?
- Давящая боль в висках.- Дискомфорт в области грудной клетки.
- Общее подавленное состояние.
- Нарушение сна.
