Прогноз геомагнитной активности по дням
17 января – третий день затяжной магнитной бури. Выброс солнечной энергии идет на убыль. Если накануне колебания магнитосферы достигали 5 баллов, то сегодня они составят 3 балла.К полудню по московскому времени скачок произойдет до 4 баллов. Однако он будет краткосрочным и вскоре вернется на уровень ниже.
Ночью буря уляжется до 2 баллов, что даст шанс метеочувствительным людям спокойно выспаться. Однако с утра 18 января буря снова восстановит свою мощь и будет держаться на уровне 3 баллов.
Как пережить магнитную бурю
День лучше начать со стакана воды. В течение дня так же нужно чаще пить чистую воду, а не соки или чаи. Чай можно выпить, если он заварен на успокаивающих травах, но полностью заменить воду он не сможет. Поэтому в идеале нужно комбинировать эти два напитка.Откажитесь от утренней зарядки и поспите подольше. Меньше занимайтесь активной деятельностью и избегайте стрессовых ситуаций. Это поможет смягчить чувствительность при геомагнитных колебаниях.
Так как магнитная буря носит затяжной характер, с утра необходимо проверить свою аптечку. Проанализировать, насколько еще хватит лекарств и что нужно докупить до окончания геоудара.
Исключить из жизни на время бури необходимо алкоголь и курение. Они провоцируют плохое самочувствие, а также могут запустить более серьезные проблемы в организме.
Как себя чувствуют наши читатели?
- Голова «гудит».- Давящая боль в грудной клетке.
- Бессонница.
- Суставная и мышечная боль.
