Характеристика дня
Очередная магнитная буря ожидает метеопатов 13 февраля. Начиная с полуночи и до 6:00 утра по московскому времени показатель силы геоударов будет находиться у отметки в 2 балла. Затем сила солнечного ветра краткосрочно ослабнет и достигнет отметки в 1 балл, продержавшись у нее до 15:00. После этого случится очередное повышение силы магнитной бури: к 15:00 сила геоударов достигнет 2 баллов, а к 18:00 - 4 баллов. Сила геомагнитных колебаний не будет уменьшаться и к 21:00 достигнет критического за день значения в 5 баллов, продержавшись на этой позиции до следующего дня.Как будут чувствовать себя наши читатели и что делать для улучшения состояния?
В магнитные бури такой силы часто наблюдаются головные боли, головокружения, резкие скачки артериального давления, учащенное сердцебиение, отдышка и затруднение дыхания. Пожилые люди особенно чувствуют магнитные бури и колебания магнитосферы Земли, так как в их теле это отзывается ломотой и болью в мышцах и суставах. Многие люди становятся тревожными, рассеянными, злыми, ощущают случайную боль в теле, давление в глазах. Именно поэтому данные симптомы необходимо минимизировать.В первую очередь медики рекомендуют в это время хорошо высыпаться и отдыхать достаточное количество времени, не перегружая себя умственной и физической работой. Также важно сохранять спокойствие, избегать стресса. Чтобы стабилизировать состояние, рекомендуется пить успокаивающие чаи и растительные препараты, устраивать прогулки на свежем воздухе, подальше от городского шума и грязи. Также, чтобы не ухудшить и без того сложное состояние, рекомендуется не употреблять продукты, с содержанием большого количества сахара и кофеина, а также жирную, копченую и очень соленую пищу.
