Новости
Все новостиНовости БердскаНовости компанийПолитикаПроисшествияОбществоСпортАкцииПартнерские статьиПресс-релизы
Народные новости
Сообщить свою новостьНаписать в редакцию
Весь Бердск
Каталог фирмСкидкиНовости клиентов
АрхивСюжеты
НедвижимостьАфишаРаботаПохороны
Секции
НедвижимостьЗдоровьеОбразованиеДомСтиль жизниПраздникиДачаГороскопыДеньгиАвто
Контакты
Связаться с намиПолитика конфиденциальностиТехподдержкаПодписка на рассылку
Соцсети
Сервисы
RSS
backgroundLayer 1backgroundLayer 1
12.06
НовостьСообщи новостьСообщи свою новость
Найти
  • Все новости
  • Новости Бердска
  • Народные новости
  • Каталог фирм
  • Недвижимость
  • Работа
  • Афиша
Общество /
Новости /
Главные новости

Звезда трилогии «Одержимые» Лиам Нисон страдал от невыносимых судорог: «мучительную» боль у актера вызвал кофеин

12:01:016/12/2022, Лорен Рассел
0

Молочная кислота является основным продуктом жизнедеятельности мышц, поэтому она накапливается, когда мышцы напряжены в течение длительного периода времени.

Отказавшись от кофеина и увидев положительный эффект, Лиам Нисон признал, что теперь он «пристрастился» к чаю без кофеина. Фото: Еxpress.co.uk
Отказавшись от кофеина и увидев положительный эффект, Лиам Нисон признал, что теперь он «пристрастился» к чаю без кофеина. Фото: Еxpress.co.uk

Актер Лиам Нисон известен своей ролью крутого парня Байрана Миллса в трилогии «Одержимые». Но за кулисами 70-летний Нисон был парализован «мучительными» судорогами в ноге, которые, как он позже узнал, были вызваны употреблением слишком большого количества кофеина.

После огромного успеха фильмов «Одержимые» Нисон стал известен как звезда боевиков-триллеров. Это продолжилось и в его более поздней карьере с его последним проектом «Память», выпущенным в апреле 2022 года, в котором основное внимание уделяется опытному убийце, который становится целью преступной организации. Вдали от действий Нисон поддерживал ведущего GB News Имонна Холмса с его хронической болью после собственного приступа. «Отдых — это ржавчина, а движение — это лосьон», — как сообщается, сказал Нисон Холмсу, когда пара сидела рядом друг с другом в самолете, пишет express.co.uk.

Нисон рассказал о своей боли из-за судорог в ногах за несколько лет до этого, когда появился на Radio 5 Live. В то время звезда рассказала: «У меня были стреляющие боли в ноге, судороги посреди ночи.

«Боль заставила меня плакать, это было мучительно.

«Мой друг познакомил меня с массажистом, который помогает всем танцорам на Бродвее, и он работал со мной».

Из-за сильной боли Нисон отчаянно нуждался в помощи, чтобы облегчить спазмы, что смог сделать массажист.

«Он избавился от кристаллов молочной кислоты в моей ноге и впоследствии», — добавила звезда, рассказав больше о своем состоянии.

Когда молочная кислота накапливается в мышцах, она превращается в кристаллы. Чем дольше мышца остается напряженной, тем больше становятся эти кристаллы.

Эта повышенная плотность в мышцах ограничивает кровоток, а это означает, что мышцы не могут вымывать продукты жизнедеятельности по сравнению с расслабленными мышцами.

Молочная кислота является основным продуктом жизнедеятельности мышц, поэтому она накапливается, когда мышцы напряжены в течение длительного периода времени.

Спортивная массажная терапия Хаддерсфилда объясняет, что когда молочная кислота накапливается, никакое количество питьевых жидкостей не может ее вымыть. Большая часть этой кислоты улавливается мышцами, которые остаются напряженными 24/7.

Затем эти кристаллы втираются в чувствительные к боли мышечные волокна в области пораженной мышцы, вызывая сильную боль и со временем изнурительные симптомы в организме, поскольку основные питательные вещества не могут быть доставлены.

Клиника Майо объясняет, что молочная кислота обычно накапливается в мышцах в результате чрезмерного использования и обезвоживания, но у Нисона значительное накопление произошло из-за его потребления кофеина.

«Меня спросил: «Вы пьете много кофеина?» и я сказал, что да», — объяснил Нисон.

«Он сказал: «Может быть, я бы бросил его, если можно, и переключился бы на кофе без кофеина», и я так и сделал.

«И судороги исчезли на 90 процентов».

Отказавшись от кофеина и увидев положительный эффект, который он оказал на его болезненные спазмы, Нисон признал, что теперь он «пристрастился» к чаю без кофеина, более безопасному варианту по сравнению с кофе.

Исследования Грэма и Спрайта показали, что концентрация глюкозы в крови увеличивается во время физических упражнений, особенно упражнений на выносливость, таких как бег на длинные дистанции. Это имеет решающее значение для объяснения накопления молочной кислоты, поскольку, когда в организме мало кислорода, необходимого для преобразования глюкозы в энергию, вместо этого он создает молочную кислоту.

Это связано с кофеином, так как большинство исследователей показали, что концентрация лактата в крови увеличивается после употребления кофеина.

В связи с этим люди должны знать, сколько кофеина они потребляют в день. По данным клиники Майо, до 400 мг в день безопасно для большинства взрослых. Это примерно эквивалентно количеству кофеина в четырех чашках сваренного кофе, 10 банках колы или двух «энергетических напитках».

Те, кто регулярно употребляет слишком много кофеина, могут испытывать определенные симптомы и тревожные проблемы со здоровьем, в том числе: беспокойство и дрожь, бессонница, головные боли, головокружение, быстрый сердечный ритм, обезвоживание, беспокойство.

Одним из основных способов предотвращения образования кристаллов молочной кислоты является употребление воды и растяжка до и после тренировки. Клиника Майо также рекомендует регулировать потребление кофеина и белка, при необходимости заменяя их фруктами и овощами.

Читать далее
Деменция: новое исследование говорит, что болезнь Альцгеймера вызвана повреждением нейронов, а не бляшками
Деменция: новое исследование говорит, что болезнь Альцгеймера вызвана повреждением нейронов, а не бляшками

Новости СМИ2
Любимица советника мэра Москвы стала "заукраинкой" и сбежала из России
На Украине ищут два батальона польских наёмников: куда они пропали?
Украинец, рыдая, обратился к русскому солдату: не бросайте!
В Запорожской области предложили переименовать Украину
Слова, с которыми надо обходиться поосторожнее: не зря их считали вещими
Священники РПЦЗ ворвались на территорию Александровского подворья в Израиле
Вывести их смог только вызванный наряд израильской полиции. Из полицейского участка вызволял своего подопечного сам начальник Миссии РПЦЗ в Израиле.
Богатый бизнесмен восстанавливает родное село
12 сентября 2020 года в селе Хирино Нижегородской области, откуда родом предки Игоря Ашурбейли по материнской линии, традиционно отмечали День села.
Разработан двигатель, который позволит долететь до Марса за 42 часа
Об этом пишет научный журнал «Воздушно-космическая сфера».
Как навсегда прогнать муравьев с участка без использования химии
Жизнь на грани: какая участь ждет человечество
Космическое Государство Асгардия, основанное три с половиной года назад российским учёным Игорем Ашурбейли, сегодня как никогда в тренде.
Первому космическому государству человечества - 4 года
Чем запомнится прошедший год в космическом государстве, которое 12 октября 2020 года отметило четырёхлетие со дня основания.
Русский аналог Илона Маска планирует строительство космического ковчега
В отдаленной перспективе планируется освоение Луны и других планет.
Добавьте новости «Курьер.Среда» в избранное - и Яндекс будет показывать их выше остальных.
Лиам Нисонактерсудорогиногапарализованкофеин
Мнение читателей
0
0
0
0
Выделите орфографическую ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за ваш голос
Вы уже голосовали

Выбор редакции

12 июня – День России: история, традиции и особенности праздника – что такое российская государственность
Наемника из Южной Кореи обнаружили на Украине. Он сбежал домой, но его все равно будут судить
«Жить нужно хоть как-то». Украинские солдаты отдают западное вооружение в обмен на еду
Брошенная голодная кошка в доме хозяйки с проблемами психики съела труп второй кошки

Последние новости

12 июня – двунадесятый праздник Троица 2022: обычаи, традиции, приметы православного праздника Отца, Сына, Святого духа – почему Бог триедин. 10 самых важных заповедей великого дня
2:00:00 6/12/2022
12 июня – двунадесятый праздник Троица 2022: обычаи, традиции, приметы православного праздника Отца, Сына, Святого духа – почему Бог триедин. 10 самых важных заповедей великого дня
Троица-2022: что обязаны делать верующие 12 июня и что категорически запрещено - за какие грехи покарает Бог – что будет, если работать на огороде
12:00:01 6/12/2022
Троица-2022: что обязаны делать верующие 12 июня  и что категорически запрещено - за какие грехи покарает Бог – что будет, если работать на огороде
Что можно и что нельзя делать 12 июня россиянам в двунадесятый праздник Троица-2022: что может быть грехом, а что благостью. Семь категорических запретов и пять важных дел – нельзя стричься и резать
11:30:01 6/11/2022
Что можно и что нельзя делать 12 июня россиянам в двунадесятый праздник Троица-2022: что может быть грехом, а что благостью. Семь категорических запретов и пять важных дел – нельзя стричься и резать
Какой сегодня церковный праздник? Что можно делать 12 июня 2022 и что запрещено по народным приметам
11:20:01 6/11/2022
Какой сегодня церковный праздник? Что можно делать 12 июня 2022 и что запрещено по народным приметам
«Этот глаз не моргает»: у канадского певца Джастина Бибера парализовало лицо. Врачи ему поставили диагноз «синдром Рамсея-Ханта»
11:01:02 6/11/2022
«Этот глаз не моргает»: у канадского певца Джастина Бибера парализовало лицо. Врачи ему поставили диагноз «синдром Рамсея-Ханта»
Магнитные бури 12 июня 2022 года: светлый праздник Троицы принесет за собой череду часов магнитосферного штиля. Прогноз солнечной активности по часам
10:45:01 6/11/2022
Магнитные бури 12 июня 2022 года: светлый праздник Троицы принесет за собой череду часов магнитосферного штиля. Прогноз солнечной активности по часам
Домашние тапочки очень опасны для здоровья человека: от кривых пальцев на ногах до бурсита
10:01:01 6/11/2022
Домашние тапочки очень опасны для здоровья человека: от кривых пальцев на ногах до бурсита
Брошенная голодная кошка в доме хозяйки с проблемами психики съела труп второй кошки
9:01:01 6/11/2022
Брошенная голодная кошка в доме хозяйки с проблемами психики съела труп второй кошки
Муха живет 21 день, откладывая за этот период 900 яиц: как быстро отпугнуть летних мух от своего жилища
8:01:01 6/11/2022
Муха живет 21 день, откладывая за этот период 900 яиц: как быстро отпугнуть летних мух от своего жилища
Долой желтые пятна: как просто и быстро удалить желтизну в одеяла и подушек
7:01:02 6/11/2022
Долой желтые пятна: как просто и быстро удалить желтизну в одеяла и подушек
Новости
  • Все новости
  • Новости Бердска
  • Новости компаний
  • Политика
  • Происшествия
  • Общество
  • Спорт
  • Акции
  • Партнерские статьи
  • Пресс-релизы
Народные новости
  • Сообщить свою новость
  • Написать в редакцию
Архив
Сюжеты
Тематические сайты
  • Каталог фирм
  • Скидки
  • Недвижимость
  • Работа
  • Услуги
  • Похороны
Весь Бердск
  • Каталог фирм
  • Добавить свой бизнес
  • Вход для компаний
  • Реклама
  • Контакты
Секции
  • Недвижимость
  • Здоровье
  • Образование
  • Дом
  • Стиль жизни
  • Праздники
  • Дача
  • Гороскопы
  • Деньги
  • Авто
Реклама
  • Реклама на сайте
  • Платные новости
  • Реклама в газетах
  • Курьерская служба
  • Требования к баннерам
  • Спецпроекты
Контакты
  • Связаться с нами
  • Политика конфиденциальности
  • Техподдержка
  • О нас
  • WhatsApp редакции
    8953-878-9010
Соцсети
  • Телеграм
  • Вконтакте
  • Одноклассники
  • Дзен
Сетевое издание Kurer-sreda зарегистрировано Роскомнадзором
Номер свидетельства: ЭЛ № ФС 77 – 72746 от 04.05.2018
Учредитель: ООО «Издательский дом «БукЪвица»
Главный редактор: Г.В.Коморникова
Адрес редакции: 633010, Новосибирская обл., г. Бердск, ул. К.Маркса, д. 24, оф. 2, bkurer@mail.ru,
8(383-41)2-15-51
2007-2021 Все права на материалы, находящиеся на бердском городском сайте Курьер.Среда, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта и саттелитных проектов, гиперссылка (hyperlink) на наш сайт обязательна.
18+
Яндекс.Метрика