Новости
Все новостиНовости БердскаНовости компанийПолитикаПроисшествияОбществоСпортАкцииПартнерские статьиПресс-релизы
Народные новости
Сообщить свою новостьНаписать в редакцию
Весь Бердск
Каталог фирмСкидкиНовости клиентов
АрхивСюжеты
НедвижимостьАфишаРаботаПохороны
Секции
НедвижимостьЗдоровьеОбразованиеДомСтиль жизниПраздникиДачаГороскопыДеньгиАвто
Контакты
Связаться с намиПолитика конфиденциальностиТехподдержкаПодписка на рассылку
Соцсети
Сервисы
RSS
backgroundLayer 1backgroundLayer 1
24.06
НовостьСообщи новостьСообщи свою новость
Найти
  • Все новости
  • Новости Бердска
  • Народные новости
  • Каталог фирм
  • Недвижимость
  • Работа
  • Афиша
Тематическое /
Здоровье /
Главные новости

Зловонный запах по утрам изо рта уничтожает один очень простой продукт. Чтобы утром не пахло, необходимо правильно чистить зубы и пить перед сном воду

7:01:216/24/2022, Диана Бунтаева
0

Пища может вызвать неприятный запах изо рта, она также может помочь «уменьшить» его.

Если ваш неприятный запах изо рта все еще сохраняется, несмотря на попытки лечения, это может быть что-то более серьезное. Фото: Getty
Если ваш неприятный запах изо рта все еще сохраняется, несмотря на попытки лечения, это может быть что-то более серьезное. Фото: Getty

Каждый может время от времени беспокоиться о своем дыхании. Если вы хотите взять под контроль свое утреннее дыхание, то, что вы едите, может сыграть большую роль, чем вы думаете. Эксперт рассказывает об одном сливочном продукте, который может «уменьшить» ваши шансы на появление неприятного запаха, уравновешивая бактерии в кишечнике.

«Просыпаться с неприятным запахом изо рта — не лучший способ начать свой день, совершенно нормально иногда страдать от него», — сказал доктор Халед Касем, главный ортодонт ведущей европейской ортодонтической сети Impress. Эксперт поделился своими «лучшими советами» по профилактике и лечению утреннего запаха изо рта , в том числе йогуртом, пишет express.co.uk.

Доктор Касем сказал: «Утренний запах изо рта — это форма неприятного запаха изо рта. Зловонный запах изо рта по утрам — это то, с чем мы все сталкиваемся в тот или иной момент, это совершенно нормально, и в большинстве случаев его можно предотвратить или немедленно вылечить».

Неудивительно, что ваша диета влияет на все ваше тело, включая здоровье полости рта.

Врач продолжил: «Зловонный запах изо рта обычно возникает из-за еды и напитков, которые вы потребляете — когда вы едите, кусочки пищи застревают в ваших зубах. Чем дольше пища остается во рту, тем больше времени остается для роста бактерий, что часто является причиной неприятного запаха изо рта».

Хотя пища может вызвать неприятный запах изо рта, она также может помочь «уменьшить» его.

И популярный вариант завтрака в виде «богатого кальцием» йогурта может сделать именно это.

Врач сказал: «Йогурт содержит здоровые бактерии, называемые лактобациллами, которые помогают сбалансировать бактерии в кишечнике.

«В сочетании с пробиотиками, содержащимися в йогуртах, это поможет уменьшить неприятный запах изо рта».

Тем не менее, по словам эксперта, важно «следить за тем, что вы едите», поскольку не все йогурты обладают этим преимуществом.

Горшочки со сливками, наполненные сахаром, просто так не помогут. Вот почему он рекомендовал выбирать простой обезжиренный йогурт, чтобы «пожинать плоды».

Хотя йогурт может помочь снизить риск неприятного запаха изо рта по утрам, гигиена полости рта по-прежнему важна.

Доктор Касем сказал: «Само собой разумеется, что лучший способ предотвратить неприятный запах изо рта — поддерживать чистоту и здоровье полости рта.

«Иногда утренний запах изо рта просто вызван плохой гигиеной полости рта. Будьте последовательны — чистите зубы зубной нитью, чтобы удалить остатки пищи, и чистите зубы не менее двух минут два раза в день. Обязательно чистите десны, язык и внутреннюю часть щек, так как в этих областях могут скапливаться бактерии. Использование зубной пасты с фтором и антибактериальной жидкости для полоскания рта — это дополнительные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта.

Еще один простой совет, который он рекомендовал, — пить воду перед сном.

Он добавил: «Питье большого количества воды повысит выработку слюны и поможет удалить дурно пахнущие бактерии, которые накопились за ночь».

Однако, если ваш неприятный запах изо рта все еще сохраняется, несмотря на попытки лечения, это может быть признаком чего-то более серьезного.

- Кислотный рефлюкс — это лишь одна из причин, из-за которой запах изо рта может быть неприятным, поэтому, если вы беспокоитесь, лучше обратиться за советом к стоматологу или медицинскому работнику, — отметил доктор Касем.

Читать далее
Как россиянину получить бесплатное лечение в частной клинике
Как россиянину получить бесплатное лечение в частной клинике

Читать далее
10 ранних признаков алкоголизма, которые вы никогда не должны игнорировать
10 ранних признаков алкоголизма, которые вы никогда не должны игнорировать

Новости СМИ2
Неудачная операция: всплыли страшные подробности смерти Пьера Нарцисса
Стало известно, кто защитит Западную Украину от Польши
Путин ударил по самому уязвимому месту европейских лидеров
Названа причина смерти Юрия Шатунова
Что станет с долларом в 2022 году. Главное пророчество Ванги
За что КГБ убил Юрия Гагарина: космонавта "убрали", подстроив катастрофу
Женщины с такими именами чаще всего остаются без мужчины в жизни
Миллиардер из 90-х: где Брынцалов сейчас и что с ним стало
Продавщица на рынке завязала вам пакетик: ни в коем случае не несите домой
Почему убиравшие завалы после теракта 11 сентября умерли спустя месяцы
58-летняя жена Маликова стала похожа на мумию
Ни мужа, ни детей: печальная жизнь звезды "Маленькой Веры"
Добавьте новости «Курьер.Среда» в избранное - и Яндекс будет показывать их выше остальных.
диетазапах изо ртаприем пищи
Мнение читателей
0
0
0
0
Выделите орфографическую ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за ваш голос
Вы уже голосовали

От редакции

Как боретесь с запахом изо рта?

Выбор редакции

Путин поздравил, Гайдай поцеловал: «Кавказской пленнице» Наталье Варлей исполнилось 75 лет. Что случилось с актрисой после роли Панночки в гоголевском «Вии»
Как правильно оспорить завещание, если не согласен с волей умершего или он не успел его написать
Куда уехал Юрий Дудь* и почему продает квартиру в Москве
Николь Кидаман-55: как выйти из тени мужа и стать актрисой №1 Голливуда

Последние новости

Как подать заявление в вуз через сайт Госуслуг с 20 июня – инструкция
7:00:01 6/24/2022
Как подать заявление в вуз через сайт Госуслуг с 20 июня – инструкция
Неожиданные симптомы рака поджелудочной железы могут проявляться в расстройства желудка: горечь во рту, изжога, боль могут быть сигналами о растущем раке
6:55:32 6/24/2022
Неожиданные симптомы рака поджелудочной железы могут проявляться в расстройства желудка: горечь во рту, изжога, боль могут быть сигналами о растущем раке
«Мы работаем над тем, чтобы избавиться от него»: В офисе Зеленского заявили о желании «убрать» главу СБУ Ивана Баканова – не смог противостоять России
6:29:29 6/24/2022
«Мы работаем над тем, чтобы избавиться от него»: В офисе Зеленского заявили о желании «убрать» главу СБУ Ивана Баканова – не смог противостоять России
26 июня Новосибирску исполняется 129 лет: программа праздника, как будет ходить транспорт и электрички и во сколько смотреть торжественный салют
6:00:01 6/24/2022
26 июня Новосибирску исполняется 129 лет: программа праздника, как будет ходить транспорт и электрички и во сколько смотреть торжественный салют
Под Рязанью разбился самолет ИЛ-76. Погибли 4 человека
5:57:56 6/24/2022
Под Рязанью разбился самолет ИЛ-76. Погибли 4 человека
Инфраструктурные проекты Новосибирской области Андрей Травников обсудил на выездном совещании с помощником Президента РФ Игорем Левитиным
5:03:29 6/24/2022
Инфраструктурные проекты Новосибирской области Андрей Травников обсудил на выездном совещании с помощником Президента РФ Игорем Левитиным
Магнитные бури в июле 2022: дни единичных геоударов и затяжных космических штормов
5:00:01 6/24/2022
Магнитные бури в июле 2022: дни единичных геоударов и затяжных космических штормов
Новосибирская птицефабрика приглашает на работу жителей из всех уголков России, открыты 28 вакансий
4:56:32 6/24/2022
Новосибирская птицефабрика приглашает на работу жителей из всех уголков России, открыты 28 вакансий
«Когда еще приеду? Теперь уже никогда» Юрий Шатунов произнес пророческие слова на последнем концерте
4:52:15 6/24/2022
«Когда еще приеду? Теперь уже никогда» Юрий Шатунов произнес пророческие слова на последнем концерте
Куда уехал Юрий Дудь* и почему продает квартиру в Москве
4:30:02 6/24/2022
Куда уехал Юрий Дудь* и почему продает квартиру в Москве
Новости
  • Все новости
  • Новости Бердска
  • Новости компаний
  • Политика
  • Происшествия
  • Общество
  • Спорт
  • Акции
  • Партнерские статьи
  • Пресс-релизы
Народные новости
  • Сообщить свою новость
  • Написать в редакцию
Архив
Сюжеты
Тематические сайты
  • Каталог фирм
  • Скидки
  • Недвижимость
  • Работа
  • Услуги
  • Похороны
Весь Бердск
  • Каталог фирм
  • Добавить свой бизнес
  • Вход для компаний
  • Реклама
  • Контакты
Секции
  • Недвижимость
  • Здоровье
  • Образование
  • Дом
  • Стиль жизни
  • Праздники
  • Дача
  • Гороскопы
  • Деньги
  • Авто
Реклама
  • Реклама на сайте
  • Платные новости
  • Реклама в газетах
  • Курьерская служба
  • Требования к баннерам
  • Спецпроекты
Контакты
  • Связаться с нами
  • Политика конфиденциальности
  • Техподдержка
  • О нас
  • WhatsApp редакции
    8953-878-9010
Соцсети
  • Телеграм
  • Вконтакте
  • Одноклассники
  • Дзен
Сетевое издание Kurer-sreda зарегистрировано Роскомнадзором
Номер свидетельства: ЭЛ № ФС 77 – 72746 от 04.05.2018
Учредитель: ООО «Издательский дом «БукЪвица»
Главный редактор: Г.В.Коморникова
Адрес редакции: 633010, Новосибирская обл., г. Бердск, ул. К.Маркса, д. 24, оф. 2, [email protected],
8(383-41)2-15-51
2007-2021 Все права на материалы, находящиеся на бердском городском сайте Курьер.Среда, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта и саттелитных проектов, гиперссылка (hyperlink) на наш сайт обязательна.
18+
Яндекс.Метрика