В период с 28 ноября 2022 года по 6 января 2023 года включительно все верующие люди вступят в Рождественский пост - один из самых длинных постов православной церкви. Этот пост является обрядом духовного и физического очищения, подготовкой христиан к встрече с родившимся на свет Иисусом Христом. Отметим, что Рождество Христово будет отмечаться 7 января 2023 года.
Период Рождественского поста - это не только пищевые ограничения, но и ограничения духовные, отказ от мирских благ и удовольствий в пользу своей души и общения с Богом, покаяния и искренности. Именно поэтому в Рождественский пост не только предписывается определенный тип питания, но и устанавливаются конкретные ограничения поведенческого характера, которые обязательны к соблюдению.
10 обязательных дел в Рождественский пост 2022-2023
- В Рождественский пост можно есть рыбу, морепродукты, овощи, фрукты, хлеб.
- Вино разрешается пить Рождественским постом по воскресеньям и большим праздникам, которые выпадают на время поста. Например, Введение во храм Пресвятой Богородицы (4 декабря), День святителя Николая Чудотворца (19 декабря).
- Обязательно в пост стоит уделить внимание близким и родным, проводить с ними больше времени, уделять больше внимания и заботы.
- Важно подавать милостыню и помогать нуждающимся, подставлять руку помощи детям и другим страждущим.
- Поминать усопших в Рождественский пост не запрещено, но нужно делать это через церковные таинства: панихиду, молитву, постановку свеч. Если вы хотите устроить поминальную трапезу, то она должна быть постной.
- Обязательно в Рождественский пост нужно проявлять свою доброту и отзывчивость, примириться с врагами и недругами.
- От работы в Рождественский пост лучше не отказываться, но и планировать ее нужно так, чтобы она не мешала ежедневной молитве, соблюдениям норм постничества и покаянию.
- Рождественский пост требует от верующих людей причащения, на которое православный человек должен решиться сам, опираясь на свою духовную подготовку.
- Обязательно в этот период нужно ежедневно молиться не только дома, но и в церкви, посещать службы, говорить со священнослужителями, если в душе возникли тяготы и сомнения.
- Важно в пост содержать свой дом в чистоте, ежедневно наводить порядок, чтобы не было никакого грязи или мусора. Внешние недостатки жилища в таком случае не будут формировать, а значит не будут тревожить душу человека заботами лишний раз.
10 запретов в Рождественский пост 2022-2023 года
- Нельзя есть мясо, птицу, молочные продукты и яйца.
- Существует традиция отказываться на время постов от супружеской близости, поэтому зачинать ребенка в Рождественский пост не стоит.
- Не стоит в этот период совершать какого-либо зла, таить на кого-то обиду, вынашивать планы отмщения, вредить кому-либо морально и физически.
- Нельзя в период поста употреблять любой алкоголь, кроме вина, а также злоупотреблять вредными привычками, например, курением.
- Нельзя в период поста вступать в интимную близость и пытаться получить плотские удовольствия.
- Нельзя в этот период бездельничать, отказываться от обязанностей, от совершения просьб, обещаний.
- Не стоит отправляться в путешествия. дальние дороги, поездки.
- Не стоит уделять много времени развлечениям, например, посещению развлекательных мероприятий, просмотру телевизора или соцсетей.
- Нельзя употреблять в речи нецензурную брань, проклинать кого-либо, желать зла.
- Нельзя распускать слухи, разводить сплетни, обсуждать других людей за спиной, завидовать кому-либо и унижать кого-либо, говорить откровенную ложь и неправду.
Календарь питания по дням в Рождественский пост
28 ноября - Горячая пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
29 ноября - Рыба и морепродукты.
30 ноября - Сухоядение (невареная растительная пища: хлеб, соль, фрукты, овощи, орехи).
1 декабря - Рыба и морепродукты.
2 декабря - Сухоядение (невареная растительная пища: хлеб, соль, фрукты, овощи, орехи).
3 декабря - Рыба и морепродукты.
4 декабря (Введение во храм пресвятой Богородицы) - Рыба и морепродукты.
5 декабря - Горячая пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
6 декабря - Рыба и морепродукты.
7 декабря - Сухоядение (невареная растительная пища: хлеб, соль, фрукты, овощи, орехи).
8 декабря - Рыба и морепродукты.
9 декабря - Сухоядение (невареная растительная пища: хлеб, соль, фрукты, овощи, орехи).
10 декабря - Рыба и морепродукты.
11 декабря - Рыба и морепродукты.
12 декабря - Горячая пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
13 декабря - Рыба и морепродукты.
14 декабря - Сухоядение (невареная растительная пища: хлеб, соль, фрукты, овощи, орехи).
15 декабря - Рыба и морепродукты.
16 декабря - Сухоядение (невареная растительная пища: хлеб, соль, фрукты, овощи, орехи).
17 декабря - Рыба и морепродукты.
18 декабря - Рыба и морепродукты.
19 декабря (Праздник Николая Чудотворца) - Рыба и морепродукты.
20 декабря - Горячая пища с маслом (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
21 декабря - Сухоядение (невареная растительная пища: хлеб, соль, фрукты, овощи, орехи).
22 декабря - Горячая пища с маслом (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
23 декабря - Сухоядение (невареная растительная пища: хлеб, соль, фрукты, овощи, орехи).
24 декабря - Рыба и морепродукты.
25 декабря - Рыба и морепродукты.
26 декабря - Горячая пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
27 декабря - Горячая пища с маслом (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
28 декабря - Сухоядение (невареная растительная пища: хлеб, соль, фрукты, овощи, орехи).
29 декабря - Горячая пища с маслом (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
30 декабря - Сухоядение (невареная растительная пища: хлеб, соль, фрукты, овощи, орехи).
31 декабря - Рыба и морепродукты.
1 января - Рыба и морепродукты.
2 января - Сухоядение (невареная растительная пища: хлеб, соль, фрукты, овощи, орехи).
3 января - Горячая пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
4 января - Сухоядение (невареная растительная пища: хлеб, соль, фрукты, овощи, орехи).
5 января - Горячая пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
6 января (Рождественский сочельник) - Сухоядение (невареная растительная пища: хлеб, соль, фрукты, овощи, орехи).
Три главных молитвы Рождественского поста для чтения каждый день
Ежедневная молитва в дни Рождественского поста «Отче наш»
Молитва во время трапезы Рождественского поста
Ежедневная вечерняя молитва в дни Рождественского поста
