Магнитные бури являются неоднозначным и до конца не изученным явлением, поскольку их влияние разностороннее и часто обладает неровным уровнем воздействия. Если в один из самых мощных дней солнечных атак некоторые метеопаты могут не чувствовать ухудшения самочувствия, то в другой буквально сталкиваются с упадком сил и тяжелым состоянием. Именно поэтому необходимо заранее готовиться ко всем возможным исходам «солнечных плясок», которые являются опасными не только для животных и техники, но и для людей.
Оставшиеся магнитные бури второй половины ноября отличаются своей шоковой активностью и «багровыми» полосами воздействия геоударов. Так, согласно ранее опубликованным прогнозам, новый шторм разделится на два этапа и первый из них начнется уже с вечера 17 ноября. Геоудары силой 5 баллов начнут рассекать магнитосферу Земли с яростной силой, в результате чего мощный солнечный шторм продлится до вечера 19 ноября. С этого же момента геоудары ослабнут и опустятся до показателя в 3 балла. Такая магнитная буря будет держаться всего сутки, до вечера 20 ноября.
Затем, с вечера 20 ноября по вечер 22 ноября магнитосферная обстановка будет стабильной и нейтральной, а сила геоударов едва ли дойдет до отметки в 2 балла.
Второй и последний этап магнитных бурь ноября начнется с вечера 22 ноября и продолжится вплоть до конца месяца, то есть до 30 ноября 2022 года. Геоудары разделятся на три критерия силы: 3, 4 и 5 баллов, которые будут попеременно менять друг друга в активности, как накатывающие волны.
23, 27 и 28 ноября метеопатам следует ждать магнитной бури, сила которой будет находиться у начальных показателей, равных 3-м баллам, а 24, 26 и 29 ноября шторм усилится и повысит воздействие до 4-х баллов.
Самая сильная и резкая активность придется на 25 и 30 ноября, когда магнитосферу Земли рассекут геоудары силы, равно 5-ти баллам.
Этот длительный период солнечного шторма потребует от метеопатов особенного внимания к своему самочувствию. Медики рекомендуют следовать ряду рекомендаций, которые помогут облегчить метеозависимость и стабилизировать самочувствие хотя бы на короткое время.
- Пейте больше чистой воды, откажитесь от сладких напитков, напитков, которые стимулируют нервную систему, в частности, от кофе.
- Потребляйте больше здоровой пищи, овощей, фруктов, зелени, белого мяса, круп, а также откажитесь от вредной пищи, в частности фаст фуда, жареной и очень соленой, копченой еды.
- Спите от 7 дор 9 часов в сутки.
- Уделяйте больше времени отдыху.
- Откажитесь от вредных привычек, в частности от алкоголя и курения, или ограничьте их потребление.
- Ограничьте активную умственную и физическую нагрузку, грамотно распределяйте свои силы на самые важные дела.
- Больше бывайте на свежем воздухе, выбирайтесь на прогулки в парк или чаще проветривайте помещение.
- Не пренебрегайте гимнастикой, даже самой легкой, которую желательно делать с утра.
- Пейте успокаивающие травяные чаи или успокаивающие лекарственные препараты растительного происхождения, предварительно проконсультировавшись с врачом.
- Пройдите врачебную консультацию, чтобы определить список препаратов, которые помогут вам минимизировать воздействие метеозависимости на организм или вообще побороть его.
