С 23 по 29 мая 2023 года метеопатов ожидает жесткое испытание - на Землю придет шквал мощных геоударов.
По предварительным прогнозам, обстановка ухудшиться с вечера 23 мая и оборвется геоударами силой в 5 баллов.
С 24 по 26 мая включительно сила шторма будет равна 4-м баллам.
С 27 по 29 мая включительно сила геоударов ослабнет на один балл и будет равна 3-м баллам.
Как метеопатам улучшить свое самочувствие период магнитных бурь?
Магнитные бури могут оказывать негативное влияние на метеопатов, вызывая ухудшение их самочувствия.
- Соблюдайте режим отдыха, старайтесь спать достаточное количество времени и дать организму возможность восстановиться.
- Занятия физическими упражнениями могут помочь улучшить настроение и общее самочувствие. Выбирайте мягкие виды активности, такие как йога или прогулки на свежем воздухе.
- Сбалансированное питание, богатое питательными веществами, поможет поддерживать здоровье и укреплять иммунную систему. Употребляйте больше свежих фруктов, овощей и полезных жиров.
- Попробуйте различные методы релаксации, такие как медитация, дыхательные упражнения или йога. Они могут помочь снизить уровень стресса и напряжения.
- Ограничьте время, проведенное перед экранами (телевизором, компьютером, смартфоном) и избегайте излишней информационной нагрузки, которая может усугубить симптомы.
- Поддержка и общение с близкими людьми, друзьями или поддерживающими группами могут помочь справиться с эмоциональным дискомфортом во время магнитных бурь.
- Если симптомы метеочувствительности сильно влияют на вашу жизнь, рассмотрите возможность обращения к врачу или специалисту по управлению стрессом для получения дополнительной поддержки и рекомендаций.
