По моему опыту работы в качестве консультанта по семейным парам, есть определенные ключевые вопросы, которые увеличивают вероятность того, что пара разведется. Многие из них являются общими проблемами, поэтому, если они резонируют с вами, никогда не рано в вашем семейном конфликте обратиться за консультацией.
Самое печальное, что я вижу, это когда пары разводятся из-за проблемы, которая становилась все хуже и хуже в течение десятилетия или более, и это то, что можно было бы решить раньше в их браке, прежде чем между ними было слишком много горечи и обиды.
Вот 6 наиболее распространенных причин, по которым браки заканчиваются разводом, и может ли консультирование помочь паре двигаться вперед:
1. Неверность
Есть два способа, которыми неверность может привести к разводу: либо изменяющий партнер решает уйти — либо из-за партнера по роману, либо потому, что он понял, чего не хватает в браке из-за романа, — либо преданный партнер слишком зол, чтобы подумать о попытке простить и исправить.
В обоих случаях консультирование может оказать очень благотворное влияние, позволяя паре обсудить свои эмоции и обиды с объективным обученным профессионалом, выступающим в качестве посредника и коуча. Без присутствия этой третьей стороны дискуссии о неверности часто превращаются в ужасающие кричащие матчи.
Терапевт может помочь как предателю, так и предателю, нормализовав их чувства и показав им несколько путей вперед, а также обучив их тому, почему происходят романы (это часто не имеет ничего общего с самими отношениями, но является способом для изменяющего партнера проработать свою собственную неуверенность / потребности / страхи).
2. Деньги
Денежные вопросы являются основным источником конфликтов в браке.
Терапия, безусловно, может помочь парам справиться со своим гневом и страхом по поводу этих проблем, но финансовый планировщик не менее полезен.
Роль терапевта состоит в том, чтобы помочь обоим партнерам сопереживать друг другу и понять, почему у них такие разные взгляды на расходы и сбережения. Специалист по финансовому планированию может помочь с действенными шагами.
3. Различия в половом влечении
Когда партнер чувствует, что его сексуальные потребности не удовлетворяются, а другой чувствует себя подталкиваемым и пойманным в ловушку секса, которого он не хочет, браки могут рухнуть.
Терапевт может очень помочь с вопросами, связанными с сексом, которые на самом деле никогда не связаны только с сексом, но и с близостью, доверием и связью (с обеих сторон). Сексопатологи могут помочь с конкретными сексуальными проблемами, такими как преждевременная эякуляция. Кроме того, врач, особенно врач функциональной медицины, может помочь с любыми проблемами, связанными с гормонами, которые могут быть в игре.
4. Коммуникация
Когда пары не могут обсуждать различные точки зрения без серьезного спора, или партнеры не чувствуют себя способными выразить свои чувства или потребности друг другу, терапия может помочь.
Терапевты могут помочь партнерам понять, почему они общаются так по-разному (часто из-за различий в происхождении семьи), как говорить на языке друг друга и принимать точку зрения друг друга, а также могут научить конкретным коммуникативным навыкам.
Кроме того, когда во время сеанса возникают недопонимание, терапевты могут в режиме реального времени получить представление об обычных проблемах общения пары и научить их реагировать друг на друга новыми и более здоровыми способами.
5. Различия в воспитании детей
Часто различия в том, как партнеры воспитывают детей, отражают более глубокие проблемы с несовместимостью. Но терапия может рассказать партнерам о развитии ребенка, о том, что детям нужно от родителей, и о том, как расставить приоритеты в браке и не попасть в ловушку ориентированности на ребенка.
Вы и ваш партнер также можете распознать свои сильные и слабые стороны в воспитании детей и научиться уважать и ценить то, что каждый из вас приносит на стол как родитель.
Приемные родители часто могут извлечь большую пользу из терапии, особенно приемные родители, которые не воспитывали собственного ребенка до брака, поскольку это может помочь им лучше понять, что их пасынок может думать и чувствовать, и как понимать и уважать противоречивые чувства ребенка, не теряя себя в процессе.
6. Разлюбить
Я хотела бы сказать, что терапия может помочь в этом, но я еще толком ее не видела.
Однако терапия может помочь вам выяснить, действительно ли вы разлюбили своего партнера или есть другие проблемы, которые необходимо решить, прежде чем принять это решение.
Индивидуальная терапия может помочь с вашей личной жизнью, неудовлетворенностью и проблемами семьи. Терапия пар может помочь вам определить, может ли то, что вы называете «разлюбить», на самом деле быть безнадежностью, возникающей из-за повторяющегося конфликта по поводу одной из предыдущих проблем. В этом случае пары могут «снова влюбиться», когда этот вопрос будет окончательно решен.
Если какой-либо из них говорит с вами, поделитесь ими со своим партнером и посмотрите, может ли он захотеть поговорить с вами с консультантом.
Доктор Саманта Родман Уайтен, также известная как доктор Psych Mom, является клиническим психологом в частной практике и основателем DrPsychMom. Она работает со взрослыми и парами в своей групповой практике Best Life Behavioral Health.
