Шершавые пятки: Как избавиться от трещин на пятках?

pixabay.com

Хождение босыми ногами по горячему песку летом, грибок стоп, чрезмерное пересыхание кожи являются основными причинами трещин на пятках.

Образовавшиеся на пятках трещины вызывают не только малоприятные ощущения и дискомфорт, но и создают серьезные неудобства в повседневной жизни. Начиная с испорченного внешнего вида ног в целом до заметных болей при ходьбе. Поэтому затягивать с решением возникшей проблемы не стоит.

Трещины на пятках — причины

Появление трещин на стопах может быть следствием серьезных заболеваний, либо небрежного отношения к ним.

К наиболее распространенным причинам относятся следующие: 

чрезмерное пересыхание кожи стоп;

хождение босыми ногами по горячему песку летом;

грибок стоп;

ношение неудобной обуви;

различные заболевания эндокринной системы;

наличие избыточного веса;

диабет и ряд других болезней.

Как и в случае большинства заболеваний, проблему легче предотвратить, чем лечить. Наиболее эффективным и в то же время простым способом профилактики является регулярный уход за кожей стоп. Ее нужно постоянно увлажнять и питать с помощью специальных кремов. Если на стопах появились ороговевшие участки, их нужно незамедлительно удалить, и обратить внимание на вашу обувь. Если обувь слишком тесная, то ее необходимо заменить более удобной.

В случае, если профилактические меры не принесли ожидаемых результатов, не стоит опускать руки, испытанные временем народные средства помогут избавиться от огрубевшей кожи на пятках и предотвратят их растрескивание.

Трещины на пятках — эффективные домашние средства лечения

1. Мазь с применением барсучьего жира.

Барсучий жир давно известен своими  лечебными свойствами, благодаря которым мазь с его использованием быстро заживляет растрескавшиеся пятки. Для этого необходимо взять 50мл жира и разогреть его на водяной бане. Подождать около 10мин. Далее к приготавливаемой смеси добавить траву чистотела и измельченные цветки календулы по 1 ч. л. Прежде чем положить травы в смесь их необходимо подержать в кипятке около 1 минуты.

Все ингредиенты тщательно смешать и поставить полученную кашицу греть на слабый огонь на 30-40 мин. Помните, что барсучий жир ни в коем случае нельзя кипятить, поэтому внимательно следите за этим. После чего нужно перетереть полученную смесь через сито, чтобы получить равномерную массу, и поставить остужать. Когда температура мази снизится до комнатной, она готова к употреблению.

Мазь наносят на поврежденные участки стоп и тщательно втирают. Проводить такую процедуру лучше всего на ночь перед сном, а после нанесения мази надеть хлопчатобумажные носки.

Полученная таким образом из барсучьего жира мазь способна сохранять свои полезные свойства в течение длительного времени, благодаря чему ее можно заготовить на весь предполагаемый период лечения. Хранить ее нужно в темном прохладном месте, для чего вполне подойдет холодильник.

Не забывайте, что использовать мазь для смазывания пяток следует только в теплом виде. Поэтому перед употреблением обязательно разогрейте ее на водяной бане. Микроволновая печь для этих целей не подойдет, поскольку ее излучения способны уничтожить все полезные свойства ингредиентов, входящих в состав мази.

Применение барсучьего жира способствует быстрому заживлению травм и других повреждений на коже. А также общее состояние кожи благодаря поступлению необходимых питательных веществ заметно улучшается. Кроме того, в барсучьем жире содержатся в большом объеме витамины А и Е, которые помогают вернуть коже стоп эластичность и делают ее более мягкой и гладкой.

Приготовленная в домашних условиях мазь отличается высоким целебным действием. Поскольку в ней соединены компоненты, издавна применяемые для лечения кожных заболеваний. Так, чистотел и календула благодаря своим бактерицидным свойствам обладают противовоспалительным действием. Мазь на барсучьем жиру способна практически полностью остановить развитие инфекции и избавить вас от трещин и других травм на пятках.

2. Применение компрессов из растительных масел

В устранении трещин себя хорошо показали компрессы на основе растительных масел. Для этого подойдет, как обычное подсолнечное масло, так и другие масла, включая эфирные, например, мятное, эвкалиптовое. Очень эффективно в заживлении трещин на пятках кокосовое масло, но его не всегда можно легко приобрести, поэтому подойдут для этой цели любые растительные масла, в том числе оливковое и касторовое, и уже упоминавшееся подсолнечное, которые не менее эффективно решит проблему. Для повышения их целительных свойств при подготовке компресса применяют другие компоненты, например, ромашку и прополис.

Для приготовления смеси необходимо подогреть на водяной бане 50 мл растительного масла. Затем поместить туда прополис, предварительно раздробленный (10 гр.) и ромашку (5 гр. или 1 ст. .л.). В течение 20-30 мин проварить смесь на медленном огне и затем процедить. В качестве окончательного штриха осталось добавить в масло сок алоэ (1 ч.л.).

Перед нанесением компресса кожу следует подготовить. Для начала ее нужно очистить, а затем размягчить. Для этого можно использовать травяную ванночку. После процедур очищения и увлажнения в стопы тщательно втереть теплое масло. И только после этого накладывают уже сам компресс - марлю, смоченную в теплой смеси масла с травами. Затем ноги оборачивают целлофаном и надевают теплые носки. Эту процедуру желательно делать на ночь, чтобы добиться максимального эффекта.

Ромашка и прополис в этом рецепте выполняют роль противовоспалительных и болеутоляющих средств, и заметно ускоряют процесс заживления.

3. Ванночки

Одним из прекрасных вариантов лечебных ванночек может служить рецепт с розмарином и крахмалом. Для приготовления ванночки понадобится крахмал и масло розмарина. Налейте 2 литра подогретой воды в небольшой тазик, бросьте туда крахмал (2 ст. .л.) и масло (5 капель). Длительность такой процедуры - 20-30мин. По мере остывания подливайте в таз горячей воды.

Почему перед нанесением компресса желательно делать ванночки? Все дело в том, что вещества, которые имеются в ее составе, сами по себе очень благотворно влияют на процесс заживления заскорузнувших и растрескавшихся стоп. Крахмал не только отлично питает и смягчает огрубевшую кожу, но и убыстряет процесс заживления трещин на стопах. Розмарин эффективен в борьбе с болезнетворными микроорганизмами, что в свою очередь также способствует быстрому избавлению от травм и трещин.

Наличие на пятках глубоких плохо заживающих ран требует особого подхода. В ванночку помимо крахмала и розмарина следует добавить отвар лечебного растения, либо полностью заменить им воду. Готовится лечебный отвар следующим образом. Берут в равных частях календулу, зверобой и цветки ромашки (по 10 грамм на 2 литра воды) запаривают на водяной бане в течение 15 мин. Затем доводят до комнатной температуры.

Представленные рекомендации и рецепты помогут вам освободиться от этой проблемы в достаточно короткие сроки и вернуть коже стоп здоровый и ухоженный вид.

Источник: МедикФорум