Свёкла, горчица, капуста - продукты способные поддерживать красоту и здоровье тела. Они оказывают омолаживающее действие и наполняют полезными веществами организм человека. Какие продукты продолжают список полезных, рассмотрим в статье.
Эластичная и упругая кожа может быть не мечтой, а реальностью, если включить в рацион киви. В нём очень много витамина С, ответственного за выработку коллагена и замедляющего процесс старения. Разумеется, не надо надеяться, что один киви решит все проблемы сразу. Продукт должен быть в рационе регулярно, иначе эффекта не добиться.
Натуральная горчица — не самый приятный для многих продукт. Но она богата антиоксидантами и железом, которые позволят коже выглядеть намного симпатичнее.