Важно употреблять продукты с низким гликемическим индексом, ведь они не повышают сахар в крови, а также помогают избежать его скачков. Яйца, кофе, авокадо и еще 7 полезных продуктов, которые не способствуют повышению уровня сахара в крови, читаем в статье.