Для здоровья и красоты волос нужно употреблять определенные продукты, которые действуют на шевелюру лучше синтетических добавок и БАДов. Авокадо, яйца и цитрусы оказывают благоприятное влияние на волосы, а какие всем известные продукты продолжат список полезных, узнаем в статье.