4 и 5 марта тоже ожидаются сильные магнитные бури. Как их пережить, рассказывает "Курьер. Среда. Бердск".
Хотя последний месяц зимы почти подошел к концу, магнитные бури все равно успеют настигнуть жителей Бердска. Сильная магнитная буря ожидается 28 февраля. Об этом свидетельствуют данные Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИА.
Магнитные бури в марте: 4 и 5 марта — в начале марта ожидаются сильные магнитные бури. Они будут продолжаться два дня подряд.13 марта — геомагнитное возмущение средней силы. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется быть более внимательным к здоровью.
16 марта — магнитная буря средней силы. Может повлиять на психическое состояние людей. Возможны конфликты.
19 марта — «средняя» магнитная буря. Она способна спровоцировать рецидивы различных заболеваний, в том числе опорно-двигательного аппарата.21−22 марта — волна средней силы. Затронет только метеозависимых людей. Возможно повышение внутреннего давления, в результате чего пострадают гипертоники.
28 марта — геомагнитное волнение средней силы.Как спастись Чтобы оставаться в тонусе и минимизировать негативное влияние магнитных бурь, специалисты советуют в этот период придерживаться простых советов. Так, это время лучше провести в покое, избегая стрессовых ситуаций и чрезмерных нагрузок - как физических, так и эмоциональных. Следует больше отдыхать, высыпаться и гулять на свежем воздухе. Для улучшения самочувствия в такие дни рекомендуется не переедать, чтобы не увеличивать нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Соблюдайте меню, состоящее из легкой пищи, минимизировав употребление очень жирных, острых и слишком соленых блюд. Стоит отказаться от алкоголя и кофе, вместо этого пить больше воды и успокаивающие чаи.
Добавьте новости «Курьер.Среда» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.