Хотя у большинства из нас сложилось впечатление, что полезно начинать свой день со стакана фруктового сока, это не совсем так. Некоторые диетологи не рекомендуют завтракать стаканом свежевыжатого сока, так как это может создать дополнительную нагрузку на поджелудочную железу, которая все еще просыпается после долгих часов отдыха.