Психически здоровые люди видят свои недостатки и признают слабые стороны, но готовы всегда улучшать себя, а не пытаться быть похожими на других.
Психическое здоровье человека имеет не меньшее значение, чем физическое. Но чаще мы задумываемся лишь о болезнях. А по каким признакам можно понять, что ваше психическое здоровье находится в норме?Вы способны контролировать свои эмоцииЗдоровый человек способен держать под контролем свои чувства и эмоции во время общения с другими людьми. Даже если он не согласен с собеседником, у него не возникает вспышек агрессии, он не станет лезть с кулаками и доказывать свою правоту.Вы способны быть честными с собойДалеко не все способны признаваться даже себе самим в том, чего они на самом деле хотят, и в чем причина тех или иных поступков. Однако если вы способны оценивать себя и свои действия объективно, то вы психически здоровы. Это в свою очередь, позволяет чаще делать правильный для себя выбор и не страдать от внутренних конфликтов.Вы готовы принимать противоположную точку зренияЗдоровые люди признают, что в мире существует множество мнений об одинаковых вещах. Они готовы принимать доводы другого человека и стараются посмотреть на ситуацию с другой стороны. Если человека удается убедить, то он способен признать, что был не прав. Такая способность позволяет видеть мир объективно, без розовых очков.Вы довольны собойЛюди без проблем с психикой принимают себя и свое тело. Они не испытывают постоянное недовольство собой. Они видят свои недостатки и признают слабые стороны, но готовы всегда улучшать себя, а не пытаться быть похожими на других.Вы не боитесь покидать зону своего комфортаПсихически здоровые люди уверены в себе, по этой причине они верят в себя и свои силы, объективно оценивая свои возможности. Это в свою очередь позволяет им выходить из зоны комфорта и рисковать. Они не боятся проигрывать и совершать несколько попыток в достижении желаемой цели.Источник: medicinform.net
Добавьте новости «Курьер.Среда» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.