Они пьют в основном теплую воду. Секрет в том, что теплая вода легче усваивается организмом, поэтому кожа дольше остается упругой, увлажненной.
Знаменитые красавицы - СараМонтьель,ПасВега,УрсулаКорберо,КарменМаураи,конечнож,ПенелопаКрус.Чтоу них общего?Густые волосы,смуглаякожа,роскошная улыбка. И главное - всеонииспанки.Секреты красоты страстных испанок помогают им оставатьсясексуальнымивлюбомвозрастеиприлюбыхобстоятельствах.Оливки и перец - для роскошных волосОт природы у большинства испанок жесткие, непослушные локоны, которые часто еще и вьются. Как они с ними справляются? Весь секрет в растительных маслах: оливковом и шиповника - ею обогащают аптечную косметику, делают маски и массажи. Рецепты передаются от матери к дочери и совершенствуются годами.А чтобы корни волос справлялось с густыми и тяжелыми локонами, испанки используют средства, которые слегка раздражают кожу головы и улучшают приток крови к ней. Чаще всего это настойка на красном перце, сок плодов вишни, абрикоса, ежевики.Как экспресс-средства можно сделать маску из меда, яичного желтка и оливкового масла.Самомассаж-дляздоровьязубовСтоматологиявИспаниичрезвычайно дорога и страховкаобычноне покрываеттакиезатраты.Назадместныежителипривыклисдетстватщательноухаживатьзазубами.Входидутзубныещетки,нитки,межзубныеершикиит.д.Фишкаиспанок-массаж десен пальцами(открываютротинажимаютнадеснавназадместе,гдедеснапереходитвзуб).Считается,чтотакойсамомассажукрепляеткакдесна,такизубы.Отличнаяпрофилактикакровоточивостиипародонтоза.Длясияющей кожилицо:любимаямаскакоролевыИспанииВ отличие от волос, кожа испанских женщин начинает увядать достаточно рано и в первую очередь теряет румянец, темнеет. Поэтому наибольшей популярностью в Испании пользуются отбеливающие косметологические процедуры.Также в ходу маски для лица. Если смешать в равных пропорциях ромашку, подорожник, тысячелистник и розмарин, добавить к ним цветы лилий и роз, настоянные на спиртовом растворе, получится любимая маска королевы Испании - Изабеллы Кастильской.Естественныймакияжиакцентнагубыпосле50
Ни одиниспанскийженщинанедопускаетдажемненияо том,чтоона некрасивая.Назаддевушкилетк50используютминимумдекоративнойкосметика,выравниваюттонкожи,подчеркиваютибезтогосверх выразительныеглаза.Помадывыбираютнатуральныхоттенков.Авот дамынемного старше не выходятиз домабезполногомарафета.Брови,румяна,заметныетениинеизменнокраснаяпомада.Возможно,поэтомуиговорят:некрасивыхженщинвИспаниипростоне существует.Средиземноморская диета - для лучшего обмена веществМестные жители (и мужчины, и женщины) придерживаются так называемой "средиземноморской диеты" - это пример рационального и сбалансированного питания. В основе - свежие овощи и фрукты, злаки, орехи, зелень, морепродукты, натуральный йогурт, оливковое масло и немного красного вина.А еще они пьют в основном теплую воду. Секрет в том, что теплая вода легче усваивается организмом, поэтому кожа дольше остается упругой, увлажненной.Танцы вместо фитнеса
Страстные испанские женщины совсем не любят спорт. Они отдают предпочтение танцам. Фламенко, сальса - и плохого настроения и лишних килограммов как не бывало!Ну а те, кто не хочет танцевать, тем более не ходит в спортзал. Они просто гуляют по улице. А свежий южный воздух, как известно, творит чудеса!Источник: Znaj.ua
Добавьте новости «Курьер.Среда» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.