Часто говорят: встал не с той ноги.
С самого утра сопутствует неудача, на работе все раздражает, дома – караул, и улыбаться совсем не хочется. Как сделать так, чтобы день был удачным? Нужно воспользоваться пятью правилами счастливого человека.
1. Важно настроить себя на получение только хорошего. Весь негатив пусть летит мимо. Для этого утром, еще не открывая глаз, нужно мысленно нарисовать счастливый день, распланировать его. Посмотрите установленную в телефоне позитивную картинку с добрым утром. Еще больше удовольствия доставляет глазу, если такая картинка мерцающая с эффектами.
2. Принять контрастный душ. Горячая вода расслабит тело и смоет негатив, холодная зарядит позитивной энергией.
3. Десять минут приятной тишины – вот что нужно, чтобы настроиться на день. Можно включить любимую музыку или фон звуков природы. Расслабиться, впитывая в себя теплую добрую энергию родного дома.
4. Важен ритуал прощания с домом. Нужно вдохнуть, набираясь энергии от него и мысленно, а можно и вслух, тепло попрощаться, обещая возвратиться.
5. Чтобы настроиться на позитив, нужно использовать объятия. Тепло объятий – лучший оберег на весь день. Даже если человек живет один, он может мысленно обняться с дорогим человеком, почувствовать его тепло и любовь. Это станет защитой на весь день от недругов и плохих мыслей.