Часто после тренировки человек считает, что может себе позволить какую-то слабость в виде вредной еды. Чтобы ходить в спортзал и при этом не набирать вес и приобретать красивое тело, нужно знать, от каких продуктов категорически стоит отказаться после похода в спортзал.