Регулярные тренировки способствуют не только созданию красивого тела, но и укреплению иммунитета, выносливости и повышению энергии.
Однако, для одних нормой является поход в фитнес-центр, а другие заботятся о здоровье самостоятельно, в домашних условиях. Приверженцев первого варианта больше, что объясняется довольно весомыми причинами.
Инновационное оборудование от известных мировых разработчиков ― один из главных критериев современного спортклуба. Все их делят на две большие группы: силовые и кардиотренажеры. Если первые помогают развивать мышцы правильно, постепенно увеличивая нагрузку, то вторые больше рассчитаны на развитие выносливости, укрепление сердечно-сосудистой системы. Посещая спортзал на Оболони, спортсмены по достоинству оценят тренажеры Synergy, DNP от LifeFitness, а также резиновые амортизаторы, канаты, гири и иные атрибуты, способствующие проведению эффективных тренировок.
Все тренировочное оборудование для фитнес-центров приобретается у ведущих производителей отрасли, а их установку выполняют в соответствии с международными стандартами. При планировании учитывается множество параметров, от площади зала и веса тренажеров, до расположения вентиляции и освещения.
Есть и еще один фактор безопасности ― тренера и инструкторы, которые составляют индивидуальные программы для своих подопечных, учитывая их образ жизни и состояние здоровья. Поддержка профессионалов позволит добиться желаемого результата в разы быстрее.
Выбирая подходящий центр, многие клиенты ориентированы на перечень предоставляемых услуг. В основном взрослые и дети делают ставки на профессионально оборудованный спортклуб с бассейном, где представлены и другие виды занятий. Наибольшим спросом пользуются:
силовой тренинг;
кардиотренировки;
танцевальные группы;
йога и пилатес;
большой теннис.
Все, кто являются клиентами фитнес-центра «5 элемент» могут попробовать и такие новинки, как FreeMotion и Queenax. Также в перечень услуг клуба входят и занятия для беременных, детские развивающие группы, салон красоты, wellness. А расслабиться и закрепить результаты поможет массажные техники, сауны, джакузи, бани, фитобар. Особой популярностью пользуется спортивная школа, где дети занимаются танцами, гимнастикой, сквошем, теннисом, а также изучают основы дзюдо и самообороны. Красивое тело ― залог дисциплины, поддержки специалиста и стимула. Доверяйте тем клубам, где действительно заботятся о своих клиентах!