Для того чтобы задуманный поход к врачу или косметологу принес нужный эффект — в октябре, проверьте самые благоприятные и неблагоприятные дни в этом месяце.
Советы астрологов помогут вам заблаговременно, рационально и эффективно распланировать очередной месяц. В сегодняшнем материале вы найдете лунный календарь красоты и здоровья на октябрь 2020 года с учетом различных астрологических показателей: дня недели, текущей фазы Луны, знака Зодиака, ближайшего полнолуния и новолуния. Для того чтобы задуманный поход к врачу или косметологу принес нужный эффект — в октябре, проверьте самые благоприятные и неблагоприятные дни в этом месяце. Убывающая 4-я четверть
15 Октября 2020 года (четверг, 27-й лунный день)
Оценка 27 дня - 6 баллов из 10 Оценка 6 из 10Фаза: Убывающая 4-я четверть ; Находится в знаке: Девы; Лунный дом: 14-й;Время восхода: 04:20; Время заката: 17:31; Процент видимости: 5.7%;
Именно сегодня не рекомендуется излишнее употребление жидкости, а именно воды. Можно провести чистку желудка. Домашняя еда считается самой полезной и вкусной, попробуйте сегодня всё готовить самостоятельно. Сладкую и горькую пищу по возможности замените миндалём и чем-то солёным. Новолуние
16 Октября 2020 года (пятница, 28-й лунный день)
Оценка 28 дня - 6 баллов из 10 Оценка 6 из 10Фаза: Новолуние ; Находится в знаке: Весов; Лунный дом: 15-й;Время восхода: 06:05; Время заката: 17:15; Процент видимости: 1.4%;
Можно устроить небольшой разгрузочный день или провести лечебное голодание. Для поджелудочной железы и диафрагмы это будет очень кстати. Но при этом оценивайте свои возможности объективно. Если же вы не устраиваете разгрузочный день, то просто добавьте в рацион больше горячей пищи, сдобренной пикантными приправами. А вот яблоки и капусту лучше уберите — они вызывают излишнее брожение в желудке. Растущая 1-я четверть
17 Октября 2020 года (суббота, 29-й лунный день)
Оценка 29 дня - 8 баллов из 10 Оценка 8 из 10Фаза: Растущая 1-я четверть ; Находится в знаке: Весов; Лунный дом: 16-й;Время восхода: 07:30; Время заката: 17:57; Процент видимости: 0%;
Проявляйте умеренность в еде. Строгих ограничений сегодня нет, кроме грибов и продуктов животного происхождения. Им лучше найти замену на блюда из вегетарианского меню. И сходите, наконец, в спортзал. Физкультура способствует очищению организма от шлаков и улучшает качество жизни. Растущая 1-я четверть
18 Октября 2020 года (воскресенье, 2-й лунный день)
Оценка 2 дня - 6 баллов из 10 Оценка 6 из 10Фаза: Растущая 1-я четверть ; Находится в знаке: Скорпиона; Лунный дом: 18-й;Время восхода: 09:06; Время заката: 18:17; Процент видимости: 1.7%;
Вы уже знакомы с такими практиками, как йога и пилатес? Если же нет, рекомендуется попробовать, вам это понравится! Сегодня можно начать пить курс витаминов для улучшения работы почек. Ограничений в еде при этом никаких нет. Ешьте больше винограда и экзотических фруктов, они принесут вам много пользы. Растущая 1-я четверть
19 Октября 2020 года (понедельник, 3-й лунный день)
Оценка 3 дня - 7 баллов из 10 Оценка 7 из 10Фаза: Растущая 1-я четверть ; Находится в знаке: Скорпиона; Лунный дом: 19-й;Время восхода: 10:42; Время заката: 18:41; Процент видимости: 6.3%;
Разгрузите свой желудок: сядьте на лёгкую диету или устройте разгрузочный день. Кишечник и почки очистятся и придут в норму. В этот день не рекомендуется употреблять мясную пищу, но можно есть все виды орехов. Ни при каких случаях не пейте сегодня крепкий алкоголь. В крайнем случае, можно заменить его бокалом красного вина. Точно так же, как спиртное, не стоит налегать на воду. Выдерживайте норму, но не больше того. Растущая 1-я четверть
20 Октября 2020 года (вторник, 4-й лунный день)
Оценка 4 дня - 8 баллов из 10 Оценка 8 из 10Фаза: Растущая 1-я четверть ; Находится в знаке: Стрельца; Лунный дом: 20-й;Время восхода: 12:13; Время заката: 19:14; Процент видимости: 13.4%;
Продолжайте следить за своим желудком, не нагружайте его тяжёлой пищей. Казалось бы, даже простые блюда могут сегодня привести к проблемам с ним: тяжести, вздутии, изжоге, обострению гастрита. Из мяса сегодня, лучше белое и попробуйте овощи в сыром виде, без какой-либо обработки. Из фруктов лучше всего сегодня восполнят запас витаминов гранаты. Растущая 1-я четверть
21 Октября 2020 года (среда, 5-й лунный день)
Оценка 5 дня - 9 баллов из 10 Оценка 9 из 10Фаза: Растущая 1-я четверть ; Находится в знаке: Стрельца; Лунный дом: 1-й;Время восхода: 13:31; Время заката: 20:01; Процент видимости: 22.3%;
Не увлекайтесь упражнениями с нагрузкой на спину. Позвоночник нужно особенно беречь. В питании ограничений сегодня почти нет, кроме красного мяса. Сегодня у вас получится любое блюдо, за которое вы возьметесь. Даже экзотические блюда будут феноменальными. Растущая 1-я четверть
22 Октября 2020 года (четверг, 6-й лунный день)
Оценка 6 дня - 10 баллов из 10 Оценка 10 из 10Фаза: Растущая 1-я четверть ; Находится в знаке: Козерога; Лунный дом: 1-й;Время восхода: 14:32; Время заката: 21:02; Процент видимости: 32.3%;
Ваша печень сегодня особенно уязвима, поэтому будьте начеку. Чтобы не было неприятностей, расслабьтесь и примите ванну, либо начните закаливаться. Со сладостями нужно быть осторожными вообще всегда, но сегодня лучше отказаться от них полностью. Главная рекомендация дня — есть больше продуктов красного цвета. Растущая 1-я четверть
23 Октября 2020 года (пятница, 7-й лунный день)
Оценка 7 дня - 8 баллов из 10 Оценка 8 из 10Фаза: Растущая 1-я четверть ; Находится в знаке: Козерога; Лунный дом: 1-й;Время восхода: 15:14; Время заката: 22:16; Процент видимости: 42.8%;
Забудьте сегодня о диетах и голодании. Это вам противопоказано. Сегодня особенно уязвимы нижняя часть позвоночника и тазобедренные суставы. Попробуйте включить в меню что-то из блюд индийской кухни, например, с рисом и специями. Пусть это не самая лёгкая пища, но сегодня можно. Кстати, разрешается включить в ваше меню немного сладостей. Растущая 2-я четверть
24 Октября 2020 года (суббота, 8-й лунный день)
Оценка 8 дня - 5 баллов из 10 Оценка 5 из 10Фаза: Растущая 2-я четверть ; Находится в знаке: Водолея; Лунный дом: 1-й;Время восхода: 15:43; Время заката: 06:30; Процент видимости: 53.3%;
Задайтесь целью укрепить иммунитет, это очень важно. Умеренные физические нагрузки в этом помогут, например, езда на велосипеде. Чтобы не было осложнений, рекомендуется опять же исключить алкоголь и крепкий кофе. Упор в рационе сделать на молочные продукты: творог, йогурты, кефир. Растущая 2-я четверть
25 Октября 2020 года (воскресенье, 9-й лунный день)
Оценка 9 дня - 5 баллов из 10 Оценка 5 из 10Фаза: Растущая 2-я четверть ; Находится в знаке: Водолея; Лунный дом: 1-й;Время восхода: 16:03; Время заката: 23:27; Процент видимости: 63.3%;
Это день заботы о сердце. Нагрузки максимально сокращаем. Снимаем все ограничения в питании. Если вы придерживались диеты, сегодня вас ждёт послабление. Набрасываться на еду, конечно, не стоит, но немного сладкого и мучного сегодня можно. Растущая 2-я четверть
26 Октября 2020 года (понедельник, 10-й лунный день)
Оценка 10 дня - 5 баллов из 10 Оценка 5 из 10Фаза: Растущая 2-я четверть ; Находится в знаке: Водолея; Лунный дом: 1-й;Время восхода: 16:18; Время заката: 00:48; Процент видимости: 72.6%;
Весь негатив, который возможен сегодня, отразится на ушах и носоглотке. Попробуйте дыхательную гимнастику, чтобы облегчить своё состояние. Это хорошо повлияет на весь организм в целом. Водный баланс — это очень хорошо, но количество жидкости в виде воды, чая или кофе, лучше сократить. Рекомендуется больше молочных продуктов, в том числе можно выпечку с творогом (сочники и ватрушки). Растущая 2-я четверть
27 Октября 2020 года (вторник, 11-й лунный день)
Оценка 11 дня - 4 баллов из 10 Оценка 4 из 10Фаза: Растущая 2-я четверть ; Находится в знаке: Рыбы; Лунный дом: 1-й;Время восхода: 16:30; Время заката: 02:04; Процент видимости: 80.8%;
Массаж вам сегодня просто необходим! Поясница, как весь нижний отдел позвоночника, устали от ежедневной нагрузки и им это просто жизненно важно. Хорошо будет сходить в баньку или устроить другие водные процедуры. Тяжёлую пищу, как и в другие дни, ограничивайте. На ужин выберите картофель с рыбой или овощи с гречкой. Растущая 2-я четверть
28 Октября 2020 года (среда, 12-й лунный день)
Оценка 12 дня - 5 баллов из 10 Оценка 5 из 10Фаза: Растущая 2-я четверть ; Находится в знаке: Рыбы; Лунный дом: 1-й;Время восхода: 16:40; Время заката: 03:17; Процент видимости: 87.8%;
Главная рекомендация дня: пить больше жидкости и ограничить потребление соли. Соль в больших количествах вредит организму и это доказанный факт. В целом в еде ограничений немного, придерживайтесь чувства меры. Можно добавлять в рацион мясные и мучные продукты, но немного. Растущая 2-я четверть
29 Октября 2020 года (четверг, 13-й лунный день)
Оценка 13 дня - 6 баллов из 10 Оценка 6 из 10Фаза: Растущая 2-я четверть ; Находится в знаке: Овна; Лунный дом: 1-й;Время восхода: 16:46; Время заката: 04:27; Процент видимости: 93.3%;
Когда вы последний раз обследовались у офтальмолога? Сегодня можно к нему сходить. Следите за своим зрением и вовремя проверяйтесь у специалистов. Небольшая хитрость, как сделать любое блюдо более полезным: добавляйте зелень или орехи ко всему, что будете есть. Разнообразить меню можно овощными салатами. Злаки и всё, в чём они содержатся, сегодня лучше убрать подальше. Растущая 2-я четверть
30 Октября 2020 года (пятница, 14-й лунный день)
Оценка 14 дня - 5 баллов из 10 Оценка 5 из 10Фаза: Растущая 2-я четверть ; Находится в знаке: Овна; Лунный дом: 2-й;Время восхода: 17:02; Время заката: 05:42; Процент видимости: 97.3%;
Если у вас имеются деликатные проблемы с кишечником, запишитесь на приём к проктологу. Сегодня нужен особый контроль за состоянием прямой кишки. В еде перейдите на вегетарианское меню. На столе сегодня должны присутствовать злаки и крупы. Домашняя выпечка тоже поощряется. Полнолуние
31 Октября 2020 года (суббота, 15-й лунный день)
Оценка 15 дня - 5 баллов из 10 Оценка 5 из 10Фаза: Полнолуние ; Находится в знаке: Овна; Лунный дом: 3-й;Время восхода: 17:13; Время заката: 06:55; Процент видимости: 99.5%;
Насыщенный умственной активностью день. Ваш мозг сегодня работает на максимум. Этот день является очищающим. Прочистка носоглотки, процедуры для глаз и ушных раковин будут очень кстати. Жирное и острое категорически запрещено. Если вы до сих пор не смогли принять вегетарианскую диету, то вполне возможно, что именно сейчас вы пересмотрите свои взгляды.Источник: gadalkindom.ru
Добавьте новости «Курьер.Среда» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.