Заваривайте травяные чаи на основе: пустырника, боярышника, мяты, зверобоя и валерианы, они помогут смягчить действие геомагнитных колебаний и справиться с последствиями бурь.
Геомагнитные колебания в ноябре 2020 года активно тревожат метеозависимых людей. Прошлая магнитная буря не сдавала своих позиций на протяжении 10 дней, с 1-10 ноября. Магнитная буря 18-24 ноября не станет исключением, как показывает лаборатория астрономии солнца ФИАН, ожидается несколько мощных всплесков. В эту дату не только метеозависимые смогут почувствовать себя хуже, но даже здоровые люди могут ощутить: повышение или понижение давления, бессонницу, недомогание и даже одышку. Как правило, такие симптомы могут указывать на развивающиеся болезни сердца, нервной системы или даже артрита.Для того, чтобы облегчить свое состояние 22-24 ноября следует придерживаться следующих советов:
Употреблять больше чистой воды, более 2 литров в сутки.
Сократить потребление жирной и тяжелой пищи.
Минимизировать физические нагрузки.
Постоянно проветривать помещение, в котором находитесь.
Уделить время на отдых, найти хотя бы 10 минут через каждый рабочий час, чтобы дать организму не большой перерыв.
Заваривать травяные чаи на основе: пустырника, боярышника, мяты, зверобоя и валерианы.
Добавьте новости «Курьер.Среда» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.