Магнитная буря 31 марта 2021: сильным ли будет геоудар и как правильно планировать день метеопатам по часам

Pixabay.com

В течение дня в Новосибирске небольшие возмущения ожидаются в 7, 10 и 13 часов, к вечеру магнитное поле успокоится, небольшой всплеск активности магнитного поля произойдет в 19 часов. В европейской части России небольшие возмущения магнитного поля ожидаются ранним утром - в 3 и 6 часов утра, и в середине дня — в 15 часов.

Отгремела трехдневная геомагнитная буря, и сегодня, 31 марта 2021 года, магнитное поле нашей планеты приходит в норму. Его состояние на территории России по данным среднеширотных станций наблюдений — спокойное с отдельными периодами неустойчивости, по данным высокоширотных станций — от спокойного с активными периодами до умеренно возмущенного.

Солнечная интегральная активность 31 марта 2021 года низкая, вспышечная активность — очень низкая.

В течение дня в Новосибирске небольшие возмущения ожидаются в 7, 10 и 13 часов, к вечеру магнитное поле успокоится, небольшой всплеск активности магнитного поля произойдет в 19 часов. В европейской части России небольшие возмущения магнитного поля ожидаются ранним утром - в 3 и 6 часов утра, и в середине дня — в 15 часов. Магнитные бури оказывают влияние на людей с хроническими заболеваниями, пожилых людей и детей, поскольку колебания магнитного поля воздействуют как на сосуды, так и на психику человека.

Как магнитная буря влияет на человека - возможны скачки давления, головная боль, головокружения и обмороки; - часто возникают боли в сердце, сердцебиения; - сонливость и ощущение упадка сил; - появляются тревожные мысли, раздражительность, возможен нервный срыв.

Как уменьшить влияние магнитной бури на человека - упорядочить режим дня; - увеличить время на сон; - выполнять несложную утреннюю гимнастику и дыхательную гимнастику в течение дня; - больше времени проводить на свежем воздухе и проветривать помещение, где вы находитесь длительное время; - отказаться от алкоголя, крепкого кофе и чая, пить больше свежей воды и успокаивающих травяных чаев; - постарайтесь думать о хорошем, посмотрите развлекательные передачи или почитайте хорошую книгу, не участвуйте в конфликтах и ссорах.

Как переживают бурю наши читатели Наталья Юрьевна, 61 год: - Начинают сильно болеть суставы и голова, последнее время наблюдаю, что скачет давление, но головные боли постоянно, как буря. Ирина Семеновна, 46 лет: - Нет сил проснуться утром, а вечером не могу уснуть. Сбивается режим дня, болит голова и кружится, кажется иногда, что теряю сознание. Елена, 52 года: - Очень хочется спать весь день, чувствую упадок сил, всё время хочется пить и спать, падает давление и нет настроения.