Легкие недомогания и перепады настроения затронут людей, чувствительных к колебаниям магнитного поля планеты. Через два дня бури пройдут, и жизнь наладится.
10 апреля, в субботу, продолжается многодневная магнитная буря. И на 10 число выпал пик активности Солнца. Сила магнитного шторма идет на спад, метеозависимым людям следует быть осторожнее. Легкие недомогания и перепады настроения затронут людей, чувствительных к колебаниям магнитного поля планеты. Через два дня бури пройдут, и жизнь наладится.А пока в дни магнитных бурь постарайтесь соблюдать простые рекомендации
- принимайте контрастный душ утром и теплую ванну с морской солью вечером;
- чаще бывайте на свежем воздухе и проветривайте комнаты;
- пейте больше воды, травяных успокоительных чаев;
- ешьте больше овощей, фруктов, каш и рыбы;
- спите подольше и отдыхайте в течение дня.Не забывайте пить назначенные врачом лекарства, если у вас есть хронические заболевания. Если расшатана психика, пейте успокоительные препараты, избегайте конфликтов, старайтесь не нервничать.Что категорически не нужно делать в период магнитного шторма
- не занимайтесь тяжелым физическим трудом;
- старайтесь пить меньше кофе, не употребляйте алкоголь и энергетики;
- исключите жирную, соленую и копченую пищу;
- меньше бывайте под прямыми лучами Солнца;
- будьте внимательны на дорогах, риск возникновения аварий очень высок в дни магнитных бурь;В дни геомагнитного шторма эмоциональный фон очень негативен и взрывоопасен, поэтому не вступайте в конфликты и осторожно общайтесь с незнакомыми людьми, любое случайное слово может привести к проявлению агрессии и ссоре.Как переживают магнитный шторм наши читатели:Светлана Геннадьевна, 54 года:
- Мучаюсь с перепадами давления, пью лекарства. Когда магнитная буря по прогнозу, стараюсь сидеть на диете, жить гораздо легче.
Галина Сергеевна, 62 года:
- Очень сильно болит голова, бывает, что до полуобморочного состояния. Сердце болит. Настроение ужасное, состояние такое, что чего-то хочется, а чего — не знаю. Сложно нервы успокоить. Стараюсь гулять и меньше думать о плохом.
Инна Сергеевна, 42 года:
- Сплю очень плохо, бессоница и болит голова. Нервничаю, ругаю детей. Дети тоже нервные и дёрганные, не слушаются. Кричим друг на друга. Пью успокоительное, стала закрываться в ванне и успокаиваться, помогает аутотренинг.16 апреля землян ждет очень сильная магнитная буря
Добавьте новости «Курьер.Среда» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.