Мощная магнитная буря не утихнет сутки 8 июня 2021: Как здоровый образ жизни поможет метеопатам в геомагнитный шторм

Pixabay.com

Постепенно привыкайте к полезным привычкам: сначала к правильной пище, затем начните закаливание организма, потом регулярно делайте утреннюю зарядку. Вы сами заметите, что будете чувствовать себя спокойнее и увереннее, окрепнет и организм. и нервная система.

8 июня 2021 года сильнейшая магнитная буря прогремит на нашей планете. С 21 часа 7 июня и сутки напролет 8 июня в магнитном поле Земли ожидаются хаотические изменения электрических характеристик магнитного поля планеты. Сила колебаний по данным Лаборатории рентгеновской астрономии Солнце составит 4-5 баллов. Бури на Земле являются результатом вспышек и взрывов на Солнце, в результате которых в космос устремляется огромное количество солнечного ветра - поток плазмы. Заряженные частицы с солнечной поверхности в том случае, если попадают в атмосферу Земли с огромной скоростью, оказывают мощное влияние на магнитное поле планеты, внося хаос и вызывая бурю.

8 июня начнется с малой геомагнитной бури, до полудня специалисты прогнозируют кратковременные спады и мгновенные усиления магнитных “качелей” с периодом 3 часа. Это время будет очень сложным для метеопатов. Такая магнитная буря опасна и для здоровых людей. В такие моменты повышается вероятность тромбообразования, поэтому для людей с повышенной вязкостью крови следует принимать лекарства, улучшающие текучесть крови. Делать это следует естественно после консультации и под наблюдением врача.

Возможно обострение ишемической болезни сердца, в такую колеблющуюся магнитную бурю возрастает число гипертонических кризов, необходимо следить за артериальным давлением и стараться стабилизировать показания тонометра. Продолжительная магнитная буря способствует проявлению агрессивности людей, увеличивается число преступлений и бытовых конфликтов. Чтобы не нарушить спокойно течение жизни, соблюдайте здоровый образ жизни.

Что же такое здоровый образ жизни? Это комплекс мер для профилактики болезней, направленных на улучшение здоровья. В его основе 7 основных правил: - Физическая активность; - Полноценный сон и отдых; - Отсутствие вредных привычек; - Правильное питание; - Закаливающие процедуры; - Гигиена и уход; - Эмоциональный настрой.

Если в течение 21 дня следовать правилам здорового образа жизни, то сформируется привычка, которая поможет вашему организму легко подстраиваться под любые изменения окружающей среды. Важно соблюдать все 7 пунктов правил, если вы занимаетесь правильно питаетесь и регулярно занимаетесь спортом и при этом курите, то сложно ждать позитивных изменений.

Очень просто спасти свой организм от разрушения, если правила здорового образа жизни вам привили с детства. Поэтому своим примером начните учить своих детей расти свободными от зависимостей, в том числе от влияния магнитных бурь. Постепенно привыкайте к полезным привычкам: сначала к правильной пище, затем начните закаливание организма, потом регулярно делайте утреннюю зарядку. Вы сами заметите, что будете чувствовать себя спокойнее и увереннее, окрепнет и организм. и нервная система.

До конца суток 8 июня магнитная буря не утихнет. Сила колебаний останется равной 4 баллам, что по классификации магнитных бурь соответствует малой геомагнитной буре.

Как во время магнитной бури наши читатели сохраняют позитивный эмоциональный настрой? Андрей Витальевич, 51 год: - Стараюсь во всём видеть хорошее, с юмором отношусь к трудностям и проблемам. Елена Сергеевна, 48 лет: - Стараюсь никому не завидовать, не обижаться на окружающих, не замечать плохих людей и их зла. Инна Владимировна, 55 лет: - Если что-то не могу сделать, то перестаю думать об этом в данный момент, просто отпускаю ситуацию. Вернусь завтра или позже к этой проблеме, главное не паниковать. Тревога - плохой попутчик в делах.