В целом суп полезен. И он запускает систему пищеварения. Но чем же он вреден?
Александр Мясников вновь сделал неожиданное заявление, развеяв некоторые «вековые» убеждения россиян.
Сегодня он в передаче на России 1 поведал р пользе и вреде супов.
По словам доктора, суп полезен. И он запускает систему пищеварения.
Но так же он заметил, что суп – это очень высококалорийный продукт, который содержит много соли.
-Где больше всего содержится соли, которую мы едим в течение дня? Наиболее солесодержащие продукты — это хлеб и суп, — сказал Александр Мясников.
Те, кто старше 50 лет и те, кто страдает гипертонией или другими болезнями сердца должны потреблять не больше 2,5 граммов соли в день. А ведь в супе ее концентрация значительно выше.
Не забыл Мясников о курином бульоне, который действительно полезен. И порекомендовал совмещать небольшие порции супа со вторыми блюдами.
Добавьте новости «Курьер.Среда» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.