Организм человека испытывает сильный стресс, все силы отдает борьбе с ним, поэтому чувство слабости, усталости, бессилия не покидает человека в дни магнитного шторма.
15 июня 2021 года после полудня ожидается сильная магнитная буря в магнитном поле Земли. В институте астрономии РАН сообщили, что в 2021 году начинается максимум солнечной активности, который продлится ближайшие 11 лет. Солнце - активная звезда, выброс энергии с поверхности которой происходит практически каждый день. Солнечный ветер летит во все стороны космического пространства. Его потоки, попадая в атмосферу Земли, вызывают магнитную бурю - хаос в электрических характеристиках магнитосферы планеты. Мы знаем. Что магнитное поле есть и у органов организма человека. При неожиданных колебаниях магнитного поля Земли организм человека не успевает подстроиться под спонтанные изменения внешних условий. Поэтому и возникают проблемы в функционировании сосудов, сердца, головного мозга.До 12 часов в магнитном поле Земли небольшие возмущения силой 2 балла будут заметны ранним утром. Сегодня врачи советуют выспаться как следует, утром принять душ и по возможности отправиться на работу пешком. Свежий воздух, легкие физические нагрузки и здоровое питание- лучшее начало дня. Не загружайте сегодня организм обильной едой и алкоголем, меньше курите, постарайтесь держать оптимистический настрой. После обеда в магнитном поле Земли наступает хаос. Сложнее всего в это время придется людям с нестабильным артериальным давлением, с неустойчивой психикой, страдающим астмой и ожирением.Сила колебаний магнитного поля будет расти. К 18 часам “качка” составит 5 баллов, а к 21 часу и до конца суток сила магнитной бури оценивается в 6 баллов. Это по классификации Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца соответствует сильной геомагнитной буре.Больше пейте свежей воды, откажитесь от кофе и крепкого чая. Сердце человека принимает основной удар магнитной бури, поэтому пощадите его. Отложите любые физические нагрузки, тренировки. Ходьба, правильное дыхание и прогулки на свежем воздухе - лучший рецепт. Вечером рекомендуется принять теплую ванну с травами или морской солью, и лечь спать до полуночи.Магнитная буря, начавшись сегодня, продолжится в течение трех дней. Организм человека испытывает сильный стресс, все силы отдает борьбе с ним, поэтому чувство слабости, усталости, бессилия не покидает человека в дни магнитного шторма. У людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания, во время магнитных бурь падает уровень гормона, отвечающего за иммунитет, кровь становится более густой, поэтому нарушается кислородный баланс организма, повышается риск образования тромбов.Несколько рекомендаций, как пережить магнитную бурю:
- При нестабильном давлении утром не вставайте резко с кровати, регулярно проветривайте помещение, где вы находитесь;
- В дни магнитных бурь ограничьте употребление жирной, острой и сладкой еды, дайте отдых системе пищеварения;
- Ложитесь спать до полуночи, старайтесь спать не менее 8 часов;
- Берегите нервную систему, избегайте неприятных разговоров и конфликтов, больше шутите и смейтесь.Как переживают магнитную бурю наши читатели:
Светлана Григорьевна, 65 лет:
- Скачет давление, болит сердце. Лекарства мало помогают. Болят суставы ног. Слабость сильная и апатия. Пью успокоительное, но всё равно нервничаю и волнуюсь.
Ольга Владимировна, 43 года:
- Устаю от небольшой даже нагрузки, сердце побаливает. Часто кружится голова, как будто сознание теряю. Очень плохо сплю, снятся ужасы.
Ирина Валентиновна, 54 года:
- Резко падает давление, болит голова, весь день клонит в сон. Ночью трудно дышать, не хватает воздуха.
Добавьте новости «Курьер.Среда» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.