От быстрой утомляемости и слабости в организме хорошо помогает теплая чашка зеленого чая.
10 сентября магнитное поле земли будет иметь минимальные значения, которые к вечеру резко возрастут, поскольку начнется сильная магнитная буря, длительностью - двое суток. Так, в 12:00 по Москве и в 16.00 по Новосибирску придет первая волна бурь силой в два балла, которые будут минимально влиять на людей, но их наверняка ощутят слишком метеочувствительные люди.Если вы чувствуете, что ваш организм каким - то образом реагирует на изменения погоды, то следует принять ряд профилактических мер. Если состояние особо тяжелое — необходимо посетить врача.При легких недомоганиях, во время магнитного возмущения, следует обратить внимание на свой рацион. В день, когда космическая погода не радует, необходимо сесть на диету. Для этого убрать на время из своего рациона все плохие жиры и сладости.
Поставить на видное место двухлитровую бутыль с водой и пить через каждый час по стакану чистой воды.
Заменить сладкое фруктами и ягодами.
Вместо жирного мяса, приготовить себе диетическое мясо курицы, индейки, кролика.
Добавить много сезонных овощей – в сентябре их предостаточно.
Что чаще всего болит у наших читателей в период магнитных возмущений:- Болит голова, давление и пульс нестабильные.- Звон в ушах, шейный остеохондроз позвоночника прихватил.- Бессонница. Не могу уснуть до трех часов ночи, или просыпаюсь ночью.- Кости ломит, слабость такая, будто вагоны разгружал весь день.Стоит отметить, что от быстрой утомляемости и слабости в организме хорошо помогает теплая чашка зеленого чая. Чай состоит из натуральных антиоксидантов, которые способны отвлечь ваш разум от слабости. Зеленый чай содержит антиоксиданты, которые обладают способностью укреплять иммунитет и бороться с инфекциями. Для дополнительной силы и быстрого восстановления добавьте чайную ложку меда, он обладает свойствами бороться со слабостью и повышать иммунитет.
Добавьте новости «Курьер.Среда» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.