Чтобы симптомы от магнитной бури ощущались меньше — поддерживайте здоровый вес и оставайтесь активными.
Космическая погода не перестает капризничать. Ожидалось, что 22 сентября солнечная активность будет низкой, с вероятностью вспышек обычного класса и небольшой вероятностью вспышек умеренного класса, но прогнозы показывают резкое ухудшение после обеда. Так в 18:00 по Москве, и с 22:00 до 01:00 по новосибирскому времени - геомагнитная буря достигнет трех баллов. Это не самая благоприятная обстановка для метеозависимых.По исследованиям ученых, геомагнитные возмущения влияют главным образом на эмоциональную и вегетативную сферу человека. А также на активность регулирующих систем правого полушария и способность адаптироваться к изменениям физической среды.Также погода может повлиять на ригидность или боли в суставах. Поскольку мышцы и суставы имеют разную плотность, они как расширяются, так и сокращаются на разных уровнях в зависимости от существующих погодных условий. Процесс расширения и сокращения вызывает боль в мышцах и суставах.Чтобы симптомы от магнитной бури ощущались меньше — поддерживайте здоровый вес и оставайтесь активными. Попробуйте упражнения, которые мягко воздействуют на суставы. Делайте небольшую зарядку, хотя бы по пять минут в день. Это поможет вам нарастить мышечную и костную силу. Выходите на улицу и неспешно гуляйте на свежем воздухе. Это поможет облегчить состояние тревоги, которое также возникает в магнитные бури. А когда вернетесь домой, заварите себе горячий чай, с успокаивающими травяными добавками. Чаще всего мягко воздействует и помогает успокоиться ромашка, мелисса, а боярышник стимулирует сердечную мышцу, уменьшая ее возбудимость, и понижает артериальное давление.Что говорят читатели:
Весь день тревожное состояние.
Спала опять плохо, голова тяжелая.
Голова сильно болела весь день.
Остеохондроз сковал, болит левая часть спины и рёбра. Голова тяжёлая, ничего не хочется.
Голова болит постоянно, ничего не помогает. Давление к вечеру поднимается.
Добавьте новости «Курьер.Среда» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.