Космическая погода оказывает серьезное влияние на метеозависимых.
20 октября ожидаются колебания магнитосферы весь день. Весь день умеренная обстановка с двухбалльными показателями — будет сменяться на геоудары силой в три балла. При этом к вечеру состояние может ухудшиться, поскольку на следующий день прогнозируется продолжение геомагнитной бури.
Итак, ожидает три геоудара: 4.00 до 10.00; 13.00 до 16.00; 22.00 до следующего дня.Космическая погода оказывает серьезное влияние на метеозависимых. Исследования показывают, что возмущения влияют главным образом на эмоциональную и вегетативную сферу человека. А также на активность регулирующих систем правого полушария и способность адаптироваться к изменениям физической среды. К метеопатам относятся люди с хроническими заболеваниями, с проблемами нервной системы. А также беременные женщины и маленькие дети.Чаще всего в такие периоды испытывают:Подавленное состояние, депрессия, вялость, апатия.Головокружение, головные боли, мигрени.Скачки кровяного давления, боль в сердце.Обострение психических расстройств, маний, фобий, необоснованной тревоги.Как облегчить симптомы?Старайтесь поддерживать свой организм в тонусе. В магнитные бури больше отдыхайте, пейте чистой воды, неспешно гуляйте на свежем воздухе. Это поможет снять тревогу, усталость и головные боли. По возвращении домой, заварите себе успокаивающий травяной сбор. Чаще всего мягко воздействует и помогает успокоиться ромашка, мелисса, а боярышник стимулирует сердечную мышцу, уменьшая ее возбудимость, и понижает артериальное давление.Как чувствовали себя наши читатели:- Нервное напряжение, голову давит, слабость в ногах и руках, дышать тяжело.- А у меня целый день голова болела, вечером давление и тревожность.- Очень туго соображаю в такие дни, суставы болят, особенно ноги.- Тяжело дышать, голову сдавливает.
Добавьте новости «Курьер.Среда» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.