Отказ от вредных привычек, правильное питание и умеренная физическая активность – приносят куда больше пользы, чем попытки окольными путями преодолеть метеозависимость.
Предварительный прогноз геомагнитных колебаний показывает магнитную бурю до четырех баллов в субботу, 20 ноября. В 10.00 по новосибирскому времени сила бури составит 3 балла, длительностью три часа. После чего колебания магнитосферы достигнут четырех баллов и будут действовать до 19.00 по Новосибирску.Солнечный ветер, источники которого находятся на Солнце и вращаются вместе с ним сейчас, обрушивается на Землю попеременно раз в две недели, создавая магнитные бури.
В такие периоды, магнитные бури могут приводить к помехам для спутниковых, GPS и радиосигналов. Также влиянию подвергаются многие метеозависимые люди.Однако частой причиной метеочувствительности становится слабый иммунитет или хронические заболевания. Обычно влиянию погоды подвергаются люди с проблемами сердечно-сосудистой системы. От этого недомогание может длиться несколько суток. Зависит от состояния организма в целом: его возраст, комплектация и хронические заболевания.
Как себя чувствуют в бури наши читатели:
- Ломит суставы, состояние тяжести.- Усталость, голова болит.- Бессонница и тревога внутри.- Плохое самочувствие в целом.- Голова тяжелая, давление скачет.
Как уменьшить симптомы
При проявлениях метеозависимости лучше по возможности отказаться от тяжелой работы и отдохнуть, отказавшись от алкоголя и разумно ограничив курение. Если вы переносите болезнь на ногах, то возможны осложнения, а метеорологическая зависимость сигнализирует именно о болезни и о ее активных всплесках.Следует помнить, что отказ от вредных привычек, правильное питание и умеренная физическая активность – приносят куда больше пользы, чем попытки окольными путями преодолеть метеозависимость. Лечение необходимо, но разумное отношение к собственному здоровью поможет снизить риски, облегчить симптомы и встать на путь исцеления. Прогулки на свежем воздухе, физические упражнения, качественная еда и внимание к собственным потребностям - и вы будете чувствовать себя намного лучше.
Добавьте новости «Курьер.Среда» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.