Лучшие организаторы вечеринок поделились своими советами о том, как максимально использовать свой рождественский период, независимо от того, заперты ли вы с несколькими людьми или одни, с минимальным планированием или затратами.
Более миллиона жителей Великобритании, вероятно, будут изолированы от Covid в день Нового года. Организаторы мероприятий поделились своими главными советами, как почувствовать себя празднично, если вы изолированы. Общие советы для тех, кто проводит день в одиночестве или парами в праздничный период. Включает в себя настольные игры для одного человека, рождественский ужин «разделение» и виртуальные питьевые игры.С новостями о том, что более миллиона британцев, вероятно, будут изолированы с помощью Covid самостоятельно в Новый год, трудно проникнуться праздничным настроением с беспорядочными планами второй год подряд, пишет dailymail.co.uk.Имея это в виду, лучшие организаторы вечеринок поделились своими советами о том, как максимально использовать свой рождественский период, независимо от того, заперты ли вы с несколькими людьми или одни, с минимальным планированием или затратами.Для тех, кто один на 25-е, составление плотного расписания сольных настольных игр, приготовление коктейлей под рождественскую музыку и составление списка желаний для себя - способ провести день.Если вы изолированы в паре, эксперты предложили изобретать веселые праздничные игры, раздавать друг другу ваучеры или устраивать «совместный рождественский ужин» с канапе в течение дня, вместо того, чтобы сосредоточиться на одной большой трапезе.Femail дает советы от ведущих организаторов мероприятий, как наслаждаться Рождеством, даже если вы застряли дома в изоляции.СДЕЛАЙТЕ ПЛАН НА ДЕНЬ.(Один или несколько человек).Если вы проводите праздник в одиночестве, первый шаг к получению удовольствия - это изменить свое мышление, чтобы перестать думать о том, что вы упускаете, и сосредоточиться на том, как максимально использовать свое сольное время.Планировщик мероприятий и соучредитель Blush + Luxe Хэтти Гладуэлл предложила: «Начните с составления плана своего дня. Запишите то, что вы любите делать в одиночестве или с одним или двумя другими людьми.Записывая эти вещи, вы поймете, что есть еще много вещей, которые вам нравятся. Распланируйте свои идеи на разделы в течение дня. Возможно, ваш идеальный день - это посмотреть фильмы или пообщаться с любимой книгой. Не расстраивайтесь из-за того, что уделите немного времени себе в праздник. «Постарайтесь занять себя в течение дня, чтобы ваш ум не был занят тем, что вы могли упустить. Вот почему записывание своих идей накануне или утром в день Нового года и фактическая установка времени для каждого мероприятия может быть действительно полезным, потому что следование хорошему плану, который вы на самом деле составили, может быть утешительным».НАГРАДАЙТЕ СЕБЯ КАЖДЫЙ РАЗ.(Один или несколько человек).Создание системы самовыражения - это хорошо изученный метод достижения вашей цели, награждая себя каждый раз, когда вы делаете что-то положительное.Так что, если вы чувствуете себя одиноким в Новый год, почему бы не перевернуть эту технику с ног на голову и не баловать себя тем, что вам нравится каждый раз, когда вы чувствуете себя подавленным, чтобы подбодрить себя.Например, угощайте себя шоколадкой, рюмкой или любимым напитком каждый раз, когда кто-то пишет вам, чтобы сказать, как это ужасно, что вы застряли дома один, или каждый раз, когда вы просматриваете социальные сети, чтобы увидеть, как друзья и семья отлично проводят время. без тебя.КУПИТЕ МАЛЕНЬКИЕ ПРЕЗИДЕНТЫ ОНЛАЙН.(Один или несколько человек).Многие семьи в Новый год проводят утро, открывая друг другу подарки, и, возможно, потребуется немного времени, чтобы разворачивать подарки самостоятельно.Так почему бы не побаловать себя и не потратить утро на покупку небольших праздничных подарков в Интернете, которые можно будет ожидать в дни после Нового года.Все мы знаем, что декабрь может быть дорогим месяцем, поэтому, если вы не хотите выплеснуться, сделайте это просто, используя такие угощения, как праздничная свеча, новая книга или немного вашего любимого шоколада.ТАНЦЫ ВОКРУГ ДОМА ПОД ПЛЕЙЛИСТ - НО НЕ ОСТАВЛЯЙТЕСЬ В ПИЖАМЕ.(Один или несколько человек).Даже если танцы - это последнее, чем вы хотите заниматься, когда чувствуете себя подавленным в Новый год, прогулка по дому в отсутствие посторонних глаз может стать отличным способом поднять вам настроение.Адриан Фальк, автор и основатель международного агентства по связям с общественностью и мероприятиями Believe, сказал: «Включите свой плейлист Spotify и танцуйте дома».Советы от психолога:Высуньте голову в окно.Если у вас есть сад, выйдя в сад или высунув голову из окна и наблюдая за природой, вы почувствуете себя более уверенно и спокойно. Он защищает от стресса, даже если вы не можете ходить - простое наблюдение за природой поднимет вам настроение.Собери коллаж.Вместо того, чтобы сосредотачиваться на новогодних обещаниях, подумайте о прошлом и о вещах, за которые вы благодарны.Составление коллажа воспоминаний о прошлом году - действительно отличный способ усилить чувство благодарности.Из исследований мы знаем, что восстановление связи с прошлым - отличный способ поднять настроение, особенно если кто-то живет один.Курируйте свои социальные сети.Вы можете предпринять шаги, чтобы улучшить свои социальные сети, чтобы они были более позитивными.Если какие-либо учетные записи заставляют вас чувствовать себя немного негативно или более одинокими, вы можете удалить их сейчас, создать конкретную позитивную рождественскую учетную запись.Не игнорируйте FOMO.Даже если это ваша семья, картинки, которые вы видите в Интернете, - это картинки, которые вы представляете, что происходит на самом деле.Вероятно, было бы неплохо зарегистрироваться и назначить звонок, чтобы почувствовать себя частью этого.Если вы чувствуете, что что-то упускаете, не пытайтесь подавить это чувство. Наблюдайте за ним, связывайтесь с ним, позвольте себе грустить и разочаровываться. Многие из этих негативных чувств не обязательно плохие, их сложно подавить, позволить себе их почувствовать.Эмоциональное письмо.Запишите, что вы чувствуете, поделитесь этим, запишите это для себя. Попробуйте обработать это чувство, а не листать социальные сети.Мы прокручиваем, чтобы активировать эту систему поощрений и выброс дофамина. Если вы чувствуете, что делаете это, попробуйте положить трубку.Обнимите время в одиночестве.У некоторых людей может возникнуть чувство облегчения от того, что они остались наедине с собой - получить почти год отпуска, когда вы можете проснуться, сесть в пижаме и радоваться тому, что побыть наедине с собой, не слушая своего скучного старого дядю - возьмите это как возможность сказать: «Черт возьми, я сделаю именно то, что я собираюсь сделать» - на самом деле возьмите это обеими руками и по-настоящему примите это. Это может быть хорошим способом перейти к более позитивному мышлению.Просто потому, что кто-то одинок, это не значит, что он одинок, и иногда я думаю, что эмоциональное воздействие звучит так: «Я должен чувствовать себя одиноким», и тебе почти стыдно получать удовольствие от собственного времени, это действительно хорошо - научиться этому .Исследования показали, что даже если вы надеваете наушники, прослушивание музыки меняет ваше настроение и поведение и может вернуть те воспоминания о Рождестве с колядками и классикой Мэрайи Кэри.Обязательно оденьтесь, сделайте свою постель чем-то вроде распорядка, вы обязательно захотите надеть свой любимый рождественский джемпер и серьги с мишурой, даже если вы будете одни, это окунет вас в праздничное настроение ».СОЗДАЙТЕ ПОИСК НА ДОМУ.(Два или более человек).Если вы изолированы с партнером и вам скучно играть в обычные настольные игры, попробуйте организовать праздничную охоту за мусором, в которой каждый партнер ищет заранее определенный объект.Обе стороны должны писать друг другу записки, дающие подсказки о местонахождении объекта, возможно, с загадками об их отношениях, чтобы разгадать правильный ответ, при этом выиграет самый быстрый игрок.Чтобы сделать игру еще более увлекательной, придумайте приз для победителя, например, последний шар фарша или свинку в одеяле, и штраф проигравшему - в виде дополнительной порции праздничного напитка.СДЕЛАЙТЕ НЕКОТОРЫЕ ОНЛАЙН-КАРАОКЕ.(Один или несколько человек).Как и в случае с танцами, исполнение рождественских песен обязательно вызовет у вас праздничное настроение, и независимо от того, в одиночку вы или с партнером, караоке онлайн - верный способ подбодрить вас.Онлайн-сервисы, такие как LuckyVoice, предлагают онлайн-караоке, который предлагает готовые плейлисты, которым вы можете петь от души, без какого-либо необходимого оборудования или установок.Сервис предлагает двухнедельную бесплатную пробную версию в праздничный период, и независимо от того, находитесь ли вы в одиночестве или в изоляции с партнером, это может быть идеальным предлогом, чтобы продемонстрировать свои голосовые связки.ЗАПИШИТЕ СПИСОК ВАШЕГО ВЕДРА.(Один или несколько человек).Чтобы сформировать более позитивный настрой, Адриан предложил использовать время вместо того, чтобы написать список всего, чего вы хотите достичь, или подарков, которые вы хотите подарить себе.Он сказал: «Если вы не можете получить подарки от других людей, скажите:« Когда изоляция закончится, я буду лечить себя ». Составьте список желаний, используйте это время, чтобы сказать: «Я собираюсь записать то, что я собираюсь делать на протяжении всей своей жизни». Отпуск в Грецию, начну копить на это».«Мы, люди, живем своей жизнью для всех, главное - использовать время. Вы становитесь роботом, вы все время работаете, и сейчас самое время обратить внимание на свою жизнь и сказать: «Чего я хочу достичь?»ПРАКТИКА БЛАГОДАРНОСТИ.(Один или несколько человек).Еще один способ поднять настроение - вспомнить все положительные моменты, происходящие в вашей жизни, и перечитать список, когда вам грустно из-за того, что вы скучаете по любимому в течение дня.Адриан сказал: «Изменив настроение, легко войти в отрицательную спираль, чувствуя, что мир кончается. Вы должны разорвать этот отрицательный круг и написать список столь же трудных вещей, за которые вы благодарны.«Каждый день в праздничный период составляйте список и каждый день добавляйте еще пять. К Новому году у вас будет огромный список, и вы сможете его прочитать, когда почувствуете себя подавленным».По мере приближения Рождества может быть трудно получить все, что вы хотите, перед большим днем, и Адриан предложил изменить точку зрения, потратив небольшую сумму денег на пожертвование еды нуждающимся через благотворительные организации, такие как B1G1.Он сказал: «Возможно, вы не сможете получить свою традиционную рождественскую индейку, чтобы почувствовать себя лучше, зайдите в Интернет и превратите это в позитив. Подумайте: «В это Рождество я могу накормить кого-нибудь еще».«Вы можете выбрать курс и за небольшую сумму накормить ребенка на месяц. Это отличный способ почувствовать благодарность, подумав: «Новый год - не то, что я хотел, почему бы мне не изменить мир к лучшему».СОЗДАВАЙТЕ СОБСТВЕННЫЕ ИГРЫ ДЛЯ ПАР.(Два или более человек).Если вы изолируете со своим партнером, почему бы не найти время, чтобы создать свою собственную игру, например, задавая вопросы друг другу о ваших отношениях, участвуя в конкурсе талантов или даже играя в правду или действие.Если вы привыкли праздновать большой семейный праздник, попытка воссоздать норму иногда может заставить вас почувствовать, что вы упускаете еще больше. Прервите традиции и наслаждайтесь угощениями в течение дня, а не сосредотачивайтесь на одной большой трапезе, которая может показаться анти-кульминационным моментом без всех ваших близких.Вы также можете полностью оторваться и заказать набор еды в ресторане или взять еду на вынос, если вам это нравится. Нет правила, согласно которому вы должны съесть жареный ужин.Ешьте поэтапно.(Один или несколько человек).Вместо того, чтобы готовить весь рождественский ужин с нуля, упростите процесс, используя набор для еды с точными ингредиентами, и почему он может быть для двоих, а не для одного - на Рождество всегда есть лишнее!Кэти Браун, старший координатор мероприятий в The Mere Resort, Чешир, сказала: «Если рождественский ужин - самое яркое событие вашего дня, сделайте все возможное и насладитесь праздничным блюдом со всеми украшениями. Не известны своими кулинарными способностями? Закажите в местном ресторане набор для рождественского ужина, в котором есть все необходимое для праздничного застолья.«Таким образом, вы также сможете показать свою поддержку испытывающему трудности гостиничному сектору, даже если вы не можете присутствовать лично».В качестве альтернативы, если вы празднуете только с одним или двумя людьми, вместо того, чтобы готовить весь жареный ужин сразу, обедайте по частям в течение дня.Лиз сказала: «Это не обязательно должен быть рождественский ужин, когда вы сидите одни за столом. Устройте «совместный рождественский ужин». Вставайте утром и ешьте свиней и одеяла с просекко!«Подготовьте день, чтобы почувствовать его особенным, а не ждать звонка Zoom. Подготовьте план посещения кухни, который будет у вас на стене.«Если вы с партнером, вы можете разделить нагрузку, делать что-то друг для друга. У вас обоих есть работа, у вас есть вещи, которые проведут вас через день, но не делают его длинным ».ИЛИ УЖИН НА ВЫБОР.Вместо хлопот с приготовлением и уборкой полного ужина почему бы не пойти поесть на вынос?Хотя некоторые сети, такие как Burger King и Dominos, не будут работать в праздник, несколько ресторанов McDonald's и KFC будут открыты.Целесообразно спланировать заранее и выяснить, какие закусочные работают в вашем районе.По данным Just Eat, четверть еды на вынос, заказанной на Новый год в прошлом году, составляли кебаб, а на втором месте по популярности была пицца с маргаритой, за которой следует чизбургер.В Лондоне, по-видимому, наиболее распространенной едой на вынос на прошлое Рождество были куриные наггетсы, за которыми следовали куриный бургер и кебаб.Адриан посоветовал: «Если вы пара, попробуйте рождественский ужин в темноте». Один человек с завязанными глазами, а другой догадывается, что это за блюдо.«Вы можете попробовать создать для них купоны. Ваучер на массаж, помою посуду, помою унитаз. Когда ты застрянешь дома на следующие 10 дней, дела у тебя не закончатся! 'ПРОЙТИ УРОК БУРЛЕСКА ОНЛАЙН.(Один или несколько человек).Если вы ищете какое-то онлайн-занятие, чтобы развлечься вечером, не ищите ничего, кроме онлайн-уроков бурлеска, которые проводятся каждую субботу, включая Рождество.Сессии проводятся нашими международными исполнителями бурлеска, и на протяжении двухчасового сеанса инструкторы будут обучать распорядку - вы даже можете выбрать свою собственную праздничную песню.Если вы хотите присоединиться, вам нужно будет зарегистрироваться до 25-го числа и вы получите набор из пенопласта, страз и клея для создания индивидуального костюма.Поскольку билеты по-прежнему доступны на DesignMyNight за 85 фунтов стерлингов, те, кто достаточно смел, чтобы принять участие в сеансе, наверняка не рискуют скучать в рождественский вечер.Подари себе СПА-ДЕНЬ.(Один или несколько человек).Провести Рождество с семьей может быть весело, с приготовлением и уборкой огромных блюд, чрезмерно соревновательными настольными играми и семейными спорами, это также может быть очень стрессовым.Так что вместо того, чтобы завидовать суматошному празднику других людей, позвольте себе спокойно побыть наедине с собой и позаботьтесь о себе.Побалуйте себя дома маской для волос и лица, сделайте косметический уход за лицом или расслабьтесь с расслабляющей музыкой, свечой и бокалом вина, наслаждаясь любимыми роскошными закусками.И если у вас нет денег, чтобы сэкономить, вы можете купить какие-либо новые продукты, вы можете побаловать себя некоторым уходом за собой, сидя на свежевыстиранной простыне с домашней маской для лица после теплой ванны или душа.ПОПРОБУЙТЕ РОЖДЕСТВЕНСКУЮ ТЕМАТИЧЕСКУЮ КОМНАТУ ДЛЯ ПОБЕГА.(Один или несколько человек).Если вы ищете занятие, чтобы заполнить рождественское дневное затишье, праздничная онлайн-квест-комната может стать отличным способом скоротать время.В игру, созданную во время блокировки и доступную в Trapped In The Web, можно играть из любой точки мира как в одиночку, так и с командами по вашему выбору из любой точки мира.Игроки будут размещены в нескольких комнатах, в которых они могут свободно перемещаться, с текстом, изображениями и видео, которые помогут решать головоломки, находить подсказки и разгадывать тайну.Есть даже специальная рождественская игра, доступная для покупки к 25-му числу, в которой игрок или команда просыпаются после корпоративной вечеринки, отчаянно пытаясь получить сомнительное электронное письмо, отправленное вашему боссу.Посетите trappedintheweb.com, чтобы узнать больше.НОСТАЛЬГИЧЕСКИЕ НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ.(Два или более человек).Добавление немного ностальгии - отличный способ сделать Рождество нормальным, а настольные игры - дешевый и простой способ сделать это.Хэтти сказала: «Посмотрите на то, что вызывает у вас ностальгию, но не настолько, чтобы это напоминало вам о том, что вы, возможно, упускаете. Планируйте игры, предназначенные для двух-трех человек, а не большие игры, которые обычно требуют большего, потому что это не принесет никакого удовольствия и усложнит ваш день.«Например, вы можете легко играть в шарады, некоторые карточные игры и настольные игры меньшего размера, предназначенные для меньшего количества людей».Кэти Браун, старший координатор мероприятий в The Mere Resort, Чешир, добавила: «Если вы предпочитаете держать свой ноутбук плотно закрытым на Рождество, запаситесь некоторыми классическими настольными играми, чтобы скоротать час или два со своим запертым. товарищ.«Настольные игры в наши дни на удивление дешевы и являются отличным способом избавиться от скуки, когда вы вынуждены самоизолироваться; они также значительно снижают вероятность того, что вы проведете весь день перед телевизором. 'НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ.(Один или несколько человек).А если вы проводите день в одиночестве, есть различные настольные игры для соло, которые вы можете заказать онлайн до наступления важного дня.Часто сольные настольные игры основаны на ролевой игре в жанре фэнтези и предлагают игроку погрузиться в персонажа, а не соревноваться с другими игроками.Примеры включают «Робинзон Крузо: приключения на проклятом острове», в котором игрок видит, как долго он продержится на необитаемом острове, или «Ньютон», в котором игроки ходят по доске, решая головоломки. Обе настольные игры доступны на Amazon.СОЗДАЙТЕ ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ.(Один или несколько человек).Независимо от того, являются ли ваши гости виртуальными или лично, вы потратите время на создание праздничного обеденного стола, и это может иметь решающее значение в Рождество.Надя МакКоуэн Хилл, постоянный консультант Wayfair по стилю, сказала: «Маленькое и уютное Рождество дома можно сделать таким же особенным и запоминающимся, как и большие праздники. Если уделить дополнительное внимание мелким деталям, это действительно может иметь решающее значение для торжества.Ваш обеденный стол находится в центре главного события этого важного дня, за ним будет проходить очень важный жареный ужин и последующие настольные игры, коктейли или безалкогольные коктейли, будь то виртуальные или личные. Когда вы обедаете в одиночку или с меньшим количеством гостей, не нужно много времени, чтобы превратить простой стол в великолепную искрящуюся обстановку, чтобы поднять вам рождественское настроение.«Подумайте о своей домашней столовой, устроенной как стол в ресторане, со всеми ключевыми функциями, которые делают ужин вне дома особенным. Скатерть быстро изменит повседневный облик, добавив к нему формальной полноценной обстановки, добавив все различные тарелки и столовые приборы, необходимые для каждого блюда, а также лучшую стеклянную посуду.«Просто накрыть стол таким образом, чтобы повод стал особенным. Последнее добавление россыпи чайных свечей и нескольких металлических подсвечников по центру стола создаст красивое, уютное и блестящее свечение! 'ВИРТУАЛЬНЫЕ ИГРЫ НА ПИТАНИЕ.(Один или несколько человек).Хотя звонки Zoom, естественно, займут большую часть дня, существуют различные онлайн-игры с выпивкой, которые могут сделать общение с семьей по телефону гораздо более интересным.Кейт сказала: «Конечно, большая часть вашего дня, вероятно, будет посвящена общению с друзьями и родственниками по видеозвонкам. Но если идея провести Рождество в Zoom звучит немного удручающе, помните, что есть способы сделать удаленные встречи более увлекательными.«Многие люди будут помнить многопользовательские игры времен ранней изоляции Covid, в частности Houseparty. Но с тех пор появилось несколько других удаленных игр, которые помогут избавиться от скуки Zoom-call, в том числе Bunch, в которой есть библиотека встроенных игр, которыми вы можете наслаждаться со своими родными и близкими - идеально для того времени, когда вы ' Я обычно разгадываю шарады ».ВИРТУАЛЬНАЯ ДАТА ФИЛЬМА.(Один или несколько человек).Вместо того, чтобы смотреть в одиночестве свои любимые рождественские фильмы, выберите время дня и смотрите их виртуально вместе со своими близкими.Хэтти сказала: «Спланируйте каждый из ваших любимых рождественских фильмов и убедитесь, что вы действительно их смотрите! Делая что-то подобное вместе - даже если вам не нравится ни один из фильмов - вы почувствуете себя ближе к людям, с которыми вы сможете провести Рождество.«И не забывай, что ты * можешь * провести Рождество виртуально. Почему бы не устроить виртуальный рождественский ужин со своими близкими, чтобы не пропустить большой обед вместе? Zoom настолько удобен, особенно во времена Covid, и помогает нам оставаться на связи в эти странные времена.«А если вы проводите его в одиночестве, устраивайте виртуальный киномарафон! Нет ничего лучше, чем смотреть по очереди «Гринча», «Один дома» и «Эльфа».
Добавьте новости «Курьер.Среда» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.