В самом начале пандемии данные из Китая показали, что две трети госпитализированных были мужчинами, а вероятность смерти у мужчин, заразившихся Covid, была на 50 процентов выше.
Поскольку люди нетерпеливо выстраиваются в очередь на свои бустерные джебы, вы можете быть уверены, что одна группа будет недостаточно представлена: мужчины.На каждом этапе нашей двухлетней битвы против Covid мужчины оказывались слабым полом.Мужчины гораздо чаще умирают от вируса, а также медленнее проходят вакцинацию (последние данные Национальной службы здравоохранения США показывают, что бустерная прививка от Covid была сделана на 23 процента больше женщин, чем мужчин), пишет dailymail.co.uk.Но то, что у мужчин так плохо получается, если они заболевают Covid, не полностью наша вина - это наши гормоны.
Исследования показывают, что женщины защищены от наихудших последствий инфекции женскими гормонами эстрогеном и прогестероном, и теперь исследователи дают мужчинам с Covid эти гормоны, чтобы посмотреть, может ли это предотвратить длительную госпитализацию и смерть.Поражает тот факт, что представители пола по-разному реагируют на Covid. В самом начале пандемии данные из Китая показали, что две трети госпитализированных были мужчинами, а вероятность смерти у мужчин, заразившихся Covid, была на 50 процентов выше.Я помню, как мой сын Джек, который работал врачом в отделении Covid в Манчестере, рассказывал мне, как его поразило огромное количество действительно больных мужчин среднего возраста, за которыми он ухаживал.Это не означает, что женщины не болеют и не умирают от Covid, но это происходит в меньшем количестве.Несомненно, это частично связано с тем, что мужчины, как известно, плохо заботятся о своем здоровье - они больше пьют, курят и едят меньше фруктов и овощей, чем женщины.И исследование, проведенное в США в прошлом году, показало, что они реже носят маски и соблюдают правила социального дистанцирования, поскольку многие считают это «постыдным, а не крутым и признаком слабости».Мужчины также более склонны к полноте: 80 процентов мужчин старше 55 лет имеют избыточный вес или страдают ожирением (по сравнению с 68 процентами женщин), что помогает объяснить, почему диабет 2 типа чаще встречается у мужчин (это заболевание повышает риск тяжелого заболевания). симптомы или смерть от Covid, если вы подхватите его).Но есть еще гормональный фактор. Женщины менее подвержены инфекционным заболеваниям, потому что эстроген и прогестерон усиливают иммунную систему, но мужской гормон тестостерон, похоже, подавляет ее.
В результате у женщин обычно усиливается иммунный ответ на инфекцию (эстроген помогает регулировать Т-клетки, жизненно важную часть иммунной системы), а также они вызывают более сильный иммунный ответ на вакцины.Из-за этой суперсилы, управляемой гормонами, женщины гораздо реже, чем мужчины, умирают от рака (ключевая роль вашей иммунной системы - разрушать раковые клетки).Обратной стороной, однако, является то, что у женщин с большей вероятностью разовьется аутоиммунное заболевание, такое как ревматоидный артрит, когда иммунная система выходит из строя и начинает атаковать организм.Что касается Covid, доказательства все еще появляются, но в одном из самых ранних результатов исследователи из Ухани обнаружили, что женщины с более низким уровнем эстрогена гораздо чаще страдают тяжелыми симптомами. А недавнее исследование, проведенное в Королевском колледже Лондона с использованием приложения для отслеживания Zoe, показало, что у людей в возрасте от 18 до 45 лет, принимающих комбинированные таблетки (смесь эстрогена и прогестерона), гораздо реже развиваются симптомы, чем у женщин, не принимающих таблетки.Точно так же женщины, принимающие заместительную гормональную терапию (в форме эстрогена), которые заразились Covid, гораздо реже умирают, чем те, кто не принимает его, согласно исследованию, проведенному Университетом медицины Берлина в Германии. В настоящее время исследователи изучают, могут ли женские гормоны помочь мужчинам бороться с Covid.В небольшом испытании, опубликованном в журнале Chest в июле, 40 мужчинам, госпитализированным с умеренным или тяжелым Covid, была оказана обычная помощь или обычная помощь плюс три инъекции прогестерона в день (ранее было показано, что они ослабляют `` цитокиновый шторм '', иммунную систему). чрезмерная реакция, которая может повредить органы и привести к смерти).Группа прогестерона провела меньше дней в больнице и нуждалась в меньшем количестве кислорода и вентиляции.В ходе гораздо более крупного исследования, проведенного в Университете Тулейна в США, и мужчинам, и женщинам вводят смесь прогестерона и эстрогена.Альтернативный подход - снизить уровень мужского гормона тестостерона. В прошлом году среди моих лысых друзей было много опасений, когда исследование показало, что мужчины с облысением по мужскому типу (обычно обусловленным более высоким уровнем тестостерона) на 40 процентов чаще попадают в больницу с Covid, чем мужчины. с густой шевелюрой. Другие исследования дали аналогичные результаты.Сейчас немецкие ученые проводят испытание, чтобы дать мужчинам с Covid курс антиандрогенов - лекарств, снижающих уровень тестостерона. Цена высокая, но, возможно, она того стоит.А пока наденьте маску, возьмите ускоритель и попытайтесь практиковать социальное дистанцирование. Это моя последняя колонка в году, так что будьте осторожны и желаю вам прекрасного Рождества.Вы становитесь более забывчивыми, делаете много глупых ошибок, когда торопитесь что-то закончить? Если да, возможно, вы захотите заняться осознанностью. Было проведено множество исследований, показывающих множественные преимущества, но новое исследование, проведенное в Университете штата Мичиган, показало, что практика внимательности может помочь сделать людей менее склонными к ошибкам. С приближением Рождества и таким большим количеством дел, хорошо выделить немного времени, чтобы подумать, ну, ничего особенного.Статины и садоводство полезны для кишечника
Наши кишечные бактерии, или микробиом, - блестящие химики, способные преобразовывать пищу, которую мы едим, в ряд химических веществ, которые могут усилить или (в случае «плохих» бактерий) навредить нашему здоровью.Одна из ключевых вещей, которую делают хорошие бактерии, - это преобразование клетчатки в соединения, которые помогают уменьшить воспаление в кишечнике и вокруг тела.Растительная диета, богатая клетчаткой, - отличный способ повысить уровень полезных бактерий. Но теперь исследование, опубликованное в журнале Nature, показало, что неожиданно некоторые лекарства, такие как статины и некоторые таблетки от кровяного давления, также могут увеличивать количество этих полезных бактерий.Исследователи из Копенгагенского университета изучили влияние различных лекарств на более чем 2000 добровольцев и обнаружили, что у тех, кто принимал комбинацию из двух обычно назначаемых лекарств от артериального давления - диуретиков и бета-блокаторов, - был более высокий уровень бактерий под названием Roseburia, которые, как известно, уменьшить хроническое воспаление.У людей, принимающих статины, также было более здоровое сочетание кишечных бактерий, чем у тех, кто их не принимал. Как человек, которому прописали статины, я был доволен результатами, но, конечно, никто не предлагает вам начать принимать эти препараты в надежде, что они улучшат ваш микробиом.Остается простой посыл: ешьте много овощей, бобовых, бобов и фруктов и добавляйте немного ферментированных продуктов, например йогурта. Проведение времени на открытом воздухе в саду - также хороший способ улучшить свой микробиом, поскольку он подвергает вас воздействию множества микробов.
Вы бы пошли в тренажерный зал за 7 пенсов?
С начала следующего года жителей Вулверхэмптона будут «подкупать», чтобы они питались здоровой пищей и больше двигались в рамках новой схемы, финансируемой государством.Тех, кто зарегистрируется, попросят носить наручные устройства для измерения количества шагов - за достижение ключевых целей будут вознаграждаются пропуски в тренажерный зал, одежда или ваучеры на еду и скидки на билеты в кино или тематические парки.Это будет работать? Новое исследование, проведенное в США, предполагает, что так и будет. Были оценены десятки мотивационных схем, таких как отправка людям текстов с напоминаниями. Исследование, проведенное Пенсильванским университетом, показало, что наиболее эффективным стимулом для покупки являются баллы, которые можно потратить на Amazon.Награды были крошечными: 16 пенсов за каждую тренировку или 7 пенсов, если кто-то вернулся в спортзал после пропущенной тренировки. Похоже, мы сделаем что угодно ради торга, пусть даже небольшого.
Добавьте новости «Курьер.Среда» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.