Фруктоза поможет вам получить много энергии и ускорит обмен веществ. От чего ядовитые токсины вашего организма будут выводиться гораздо быстрее.
Часто праздники или веселые выходные приводят к тяжелому состоянию на следующий день. Утром голова просто раскалывается, и любой звук, резкое движение и даже самый неясный свет значительно усиливают боль. А если еще и нужно быть на работе, учебе, или на важной встрече, и нет времени засыпать и ждать, когда ужас закончится сам собой. Тогда придется бороться с похмельем любыми проверенными способами. Для этого мы собрали список продуктов, которые значительно снизят негативные симптомы.
Вода
Лучшее лекарство от похмелья – это вода. Большинство симптомов похмелья происходят от обезвоживания, поскольку алкоголь обезвоживает организм очень быстро. Если вы хотите избавиться от этой раскалывающей боли в голове, заставьте себя выпить хотя бы литр воды. Лучше всего выпить немного перед сном, это может предотвратит похмелье.
Фруктовый или овощной сок
Фруктоза поможет вам получить много энергии и ускорит обмен веществ. От чего ядовитые токсины вашего организма будут выводиться гораздо быстрее. Кроме того, фруктовый сок содержит огромное количество витаминов и достаточное количество влаги, чтобы помочь вашему организму преодолеть обезвоживание. Томатный сок окажет противовоспалительное действие и поддержит работу печени.
Яичница с колбасой
Удивительно, но жирная пища может помочь подавить эти симптомы похмелья. Колбаса и яйца очень вкусные, и это два продукта, которые почти каждый может съесть в любое время. Жир поможет вам получить немного калорий, а яйца наполнят ваш организм аминокислотами, очищающими от алкогольных токсинов.
Добавьте новости «Курьер.Среда» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.