Энергия Полнолуния оказывает влияние на людей. Они становятся более раздражительными и импульсивными. Но эти состояния можно контролировать с помощью специальной техники «Улыбка Будды».
Ближайшее полнолуние наступит 18 января 2022 года. Люди уже давно заметили, что периоды Полной Луны специфически влияют как на человека, так и на животных. Они больше склонны к агрессии и могут вспылить без видимого повода.Подобную особенность объясняют тем, что Луна в период полнолуния посылает на Землю повышенную порцию энергии. Казалось бы, ее можно использовать с выгодой и реализовать там, где она особенно нужна.
Но на деле астрологи рекомендуют делать наоборот – в полнолуние не распылять свои силы, так они быстро закончатся. Также нежелательно начинать новые дела.Знать о возможном обострении агрессии – это половина успеха того, как благополучно прожить полнолуние. Еще важно знать, как отстраниться от проявлений злости других людей и как не вспылить самому.
Как не поддаться на агрессию человека
Главное правило – не хамить в ответ. Обидчику нужна ваша реакция. Если ее нет, то он оставит вас в поисках новой жертвы.Когда вы видите, что собеседник «вскипает», перенесите разговор на другое время. Не выясняйте отношения на повышенных тонах, потому что в этом случае можно наговорить много лишнего под влиянием полнолуния.Если агрессор – случайный человек, которого вы видите первый и последний раз, отвечайте ему холодно и безэмоционально. Но будьте при этом вежливыми. На вопросы отвечайте четко и конкретно.Если конфликта не избежать, то устранитесь. Покиньте помещение, выйдите не на своей остановке, дистанцируйтесь.
Как не сорваться самому
Чтобы самому не впасть в гнев и агрессию, можно выполнить технику «Улыбка Будды».Закройте глаза и ни о чем не думайте. Расслабьте лицевые мышцы. Они в это время как бы тяжелеют под собственным весом и «стекают» вниз.Сконцентрируйтесь на уголках губ. Почувствуйте, как они сами собой начинают раздвигаться в легкую улыбку. Специально для этого не нужно прилагать усилий. При этом тело и разум наполняются радостью.Выполнять упражнение лучше утром – за день до полнолуния, в полнолуние и день после полнолуния. Но если ощущается прилив гнева, то можно выполнять технику сразу же.
Добавьте новости «Курьер.Среда» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.