Самый подходящий возраст для обучения детей плаванию уже определен: раньше - не лучше

Обучение детей плаванию имеет решающее значение для предотвращения утопления; это также хорошо для развлечения и фитнеса, и настраивает детей на всю жизнь удовольствия от воды.

Каждый год в Австралии в среднем 23 ребенка в возрасте до пяти лет умирают от непреднамеренного утопления, как правило, из-за таких факторов, как отсутствие присмотра взрослых, неограниченный доступ к воде и отсутствие навыков безопасного пребывания в воде, пишет medicalxpress.com.

Обучение детей плаванию имеет решающее значение для предотвращения утопления; это также хорошо для развлечения и фитнеса, и настраивает детей на всю жизнь удовольствия от воды.

Но в каком возрасте лучше всего отдавать детей в плавание?

Четыре года — хорошее время для начала

Многие школы по обучению плаванию предлагают уроки для детей в возрасте от шести месяцев, и родители часто испытывают давление, чтобы дети начали заниматься как можно раньше.

Эти уроки могут помочь ребенку привыкнуть к воде, научиться подставлять лицо под воду и научиться закрывать рот. Они также могут быть отличной возможностью для родителей и ребенка сблизиться, так как опекун находится в воде с ребенком. Исследования даже показали, что плавание в раннем возрасте может улучшить физические, когнитивные и языковые навыки детей от трех до пяти лет.

Но хотя можно научить маленьких детей базовым двигательным навыкам в воде, нельзя и не следует ожидать, что дети будут уметь плавать или должным образом реагировать в чрезвычайных ситуациях.

Существует не так много исследований о том, в каком возрасте «лучше всего» начинать уроки плавания. Но исследования, проведенные в Австралии, показывают, что дети начинают осваивать уверенность в воде и основные навыки водного передвижения примерно в четыре года, независимо от того, в каком возрасте они начинают заниматься .

Те же исследователи также сообщили, что независимо от того, начинались ли занятия в два, три или четыре года, дети приобретали навыки, необходимые для выполнения вольного стиля, в пять с половиной лет .

Некоторые данные свидетельствуют о том, что уроки плавания улучшают способность плавать и поведение в бассейне у детей младшего возраста (в возрасте от двух до четырех лет).

Но неизвестно, насколько хорошо эти навыки сохраняются в долгосрочной перспективе . Но Austswim, австралийская национальная организация по обучению плаванию и безопасности на воде, посоветовала отказаться от принудительного обратного плавания и погружения в воду в пользу стратегий , более подходящих для развития.

Исследование  которое я провел, также показало, что негативный предшествующий водный опыт, который может иметь место во время официальных уроков обучения плаванию, может негативно повлиять на уровень достижений ребенка.

Последовательность является ключевым

Родители иногда записывают своих детей на уроки плавания в юном возрасте, а затем забирают их до того, как будут достигнуты минимальные навыки , разочарованные стоимостью уроков и кажущимся медленным прогрессом.

COVID также прервал уроки плавания и обучение безопасности на воде для многих детей.

Некоторые вернутся к урокам и наверстают упущенное, но некоторые могут никогда не вернуться — возможно, из-за стоимости уроков или потому, что ребенок теперь сосредоточен на другом виде спорта или деятельности.

Поэтому, решая, записать ли вашего ребенка на уроки плавания, подумайте о том, чтобы придерживаться его в течение длительного времени, пока ваш ребенок действительно не приобретет навыки безопасного поведения в воде.

Учитывайте уровень зрелости вашего ребенка и то, насколько он готов научиться плавать. Учитывайте долгосрочные затраты, связанные с уроками, и то, когда эти инвестиции могут принести наибольшую пользу.

После регистрации, как лучше всего учиться?

Вам может быть интересно, что лучше: короткое еженедельное занятие или интенсивы во время школьных каникул, когда ребенок занимается плаванием каждый день в течение недели или двух.

Ответ может зависеть от расписания вашей семьи и того, что доступно в вашем районе, но даже если вы выберете интенсивы на каникулах, постарайтесь предоставить вашему ребенку возможность регулярно практиковать навыки, полученные в бассейне.

Исследование, в котором я участвовал, показало, что чем чаще ребенок плавает (формально или неформально) в бассейне, на пляже или в реке, тем лучше он будет учиться плавать. Мы с соавторами рекомендовали детям плавать хотя бы раз в две недели.

До сих пор это лето было трагическим для утопления, поскольку несколько факторов увеличивали риск в это время года. Поэтому безопасность на воде жизненно важна.

Для детей , в дополнение к обучению плаванию, это означает активное наблюдение взрослых за детьми в любое время в воде , проверка ограждения бассейна и ворот в хорошем рабочем состоянии и обучение сердечно-легочной реанимации, чтобы у вас были навыки реагирования в чрезвычайной ситуации.