Врач рассказал, что для лучшего восстановления после ковида нужно дышать морским воздухом. Для этого не обязательно ехать на море, есть способы достичь эффекта и на месте.
После перенесенного коронавируса нужно много дышать. Особенно благотворно на организм влияет морской воздух. Об этом рассказал врач-пульмонолог Иван Тарасенко.При этом специалист пояснил, что для получения нужного эффекта не у каждого есть возможность поехать на море, необходимые для здоровья условия можно создать на месте.Во многих городах и населенных пунктах есть соляные пещеры и галокамеры. Их посещение на час равноценно нескольким суткам, проведенным на побережье. Тарасенко советует пользоваться услугам галокамеры и посещать сеансы.Как правило галотерапия предлагается в поликлиниках и санаториях. По словам пульмонолога, такая терапия способствует повышению иммунитета и восстановлению дыхательной системы, пострадавшей после заражения коронавирусом. Регулярное посещение соляной пещеры поможет избавиться от последствий перенесенного ковида уже через месяц.Как правило, такая терапия состоит из 10-30 сеансов, перерывы между которыми не должны превышать двух дней. Есть противопоказания для применения галотерапии, среди них бронхиальная астма и обструктивный бронхит, причем только в стадии обострения, об этом специалист рассказал на радио Sputnik.Прежде чес воспользоваться советами пульмонолога, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Добавьте новости «Курьер.Среда» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.