Женщины были значительно менее точны в задачах, ориентированных на сердце (и, в некоторой степени, в задачах, ориентированных на легкие) по сравнению с мужчинами.
Большинство людей знакомы с пятью чувствами (осязание, зрение, слух, обоняние и вкус), но не все знают, что у нас есть дополнительное чувство, называемое интероцепцией. Это ощущение внутреннего состояния нашего тела. Это помогает нам чувствовать и интерпретировать внутренние сигналы, которые регулируют жизненно важные функции в нашем организме, такие как голод, жажда, температура тела и частота сердечных сокращений.Хотя мы не обращаем на это особого внимания, это чрезвычайно важное чувство, поскольку оно гарантирует, что каждая система в организме работает оптимально. Он делает это, предупреждая нас о том, что наше тело может выйти из равновесия, например, заставляя нас тянуться к напитку, когда мы чувствуем жажду, или говоря нам снять свитер, когда нам слишком жарко, пишет medicalxpress.com.Интероцепция также важна для нашего психического здоровья. Это связано с тем, что он способствует многим психологическим процессам, включая принятие решений, социальные способности и эмоциональное благополучие.О нарушении интероцепции сообщают даже при многих состояниях психического здоровья, включая депрессию, тревогу и расстройства пищевого поведения. Это также может объяснить, почему многие состояния психического здоровья имеют схожие симптомы, такие как нарушение сна или усталость.Несмотря на то, насколько важна интероцепция для всех аспектов нашего здоровья, мало что известно о том, различаются ли мужчины и женщины в том, насколько точно они воспринимают внутренние сигналы своего тела. До сих пор исследования, в которых изучалось, по-разному ли цисгендерные мужчины и женщины (лица, чья гендерная идентичность совпадает с их биологическим полом) воспринимают и интерпретируют интероцептивные сигналы от своего сердца, легких и желудка, дали неоднозначные результаты. Выяснение того, существуют ли различия, важно, так как это может улучшить наше понимание различий в психическом и физическом здоровье.Чтобы получить более ясную картину, мы объединили данные 93 исследований, посвященных интероцепции у мужчин и женщин. Мы сосредоточились на исследованиях, в которых изучалось, как люди воспринимают сигналы сердца, легких и желудка при выполнении различных задач. Например, в некоторых исследованиях участники подсчитывали удары своего сердца, в то время как в других участниках просили определить, происходит ли мигание света, когда их желудок сокращался, или проверяли, могут ли они обнаружить разницу в своем дыхании при дыхании в устройство, которое затрудняет определение.Наш анализ показал, что интероцепция действительно отличается у мужчин и женщин. Женщины были значительно менее точны в задачах, ориентированных на сердце (и, в некоторой степени, в задачах, ориентированных на легкие) по сравнению с мужчинами. Эти различия, по-видимому, не объясняются другими факторами, такими как усилия участников во время выполнения задания, или физиологическими различиями, такими как масса тела или кровяное давление.Хотя мы обнаружили значительные различия в задачах сердцебиения, результаты для других задач были менее четкими. Возможно, это связано с тем, что лишь небольшая часть исследований рассматривала восприятие легких и желудка. Возможно, еще слишком рано говорить о том, различаются ли мужчины и женщины в восприятии этих сигналов.
Душевное здоровье
Наши результаты могут быть важны для того, чтобы помочь нам понять, почему многие распространенные психические расстройства (такие как тревога и депрессия) более распространены у женщин, чем у мужчин, начиная с периода полового созревания. Для объяснения этого было предложено несколько теорий, таких как генетика, гормоны, личность и подверженность стрессу или невзгодам в детстве.Но поскольку мы знаем, что интероцепция важна для благополучия, возможно, различия в интероцепции могут частично объяснить, почему женщины больше страдают от тревоги и депрессии, чем мужчины. Это связано с тем, что трудности с интероцепцией могут повлиять на многие области, включая эмоциональную, социальную и когнитивную функции, которые являются известными факторами риска для многих состояний психического здоровья.Знание различий в том, как мужчины и женщины воспринимают интероцептивные сигналы, также может быть важно для лечения психических заболеваний. В то время как новые исследования показывают, что улучшение интероцепции улучшает психическое здоровье, исследования также показывают, что мужчины могут использовать интероцептивные сигналы — например, из своего сердца — больше, чем женщины, при обработке своих эмоций.Сообщалось также о других различиях: исследования показали, что женщины уделяют больше внимания интероцептивным сигналам, чем мужчины. Это может означать, что методы лечения, направленные на улучшение интероцепции или направленные на улучшение, могут работать лучше для одних людей или что другие методы могут работать лучше для других. Это то, что предстоит изучить будущим исследованиям.Но хотя мы знаем, что эти различия существуют, мы все еще не знаем, что их вызывает. У исследователей есть несколько теорий, включая различные физиологические и гормональные изменения, которые испытывают большинство мужчин и женщин. Это также может быть вызвано различиями в том, как многих мужчин и женщин учат думать о своих эмоциях или интероцептивных сигналах, таких как боль. Лучшее понимание всех факторов, влияющих на интероцептивную способность, может оказаться важным для разработки лучших методов лечения многих психических заболеваний.
Добавьте новости «Курьер.Среда» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.