Исследователи также обнаружили, что у участников, которые возобновили активность через 72 часа после сотрясения мозга, наблюдалось большее улучшение симптомов и более низкая скорость замедленного выздоровления.
Канадское клиническое исследование показало, что возвращение к бесконтактной физической активности через три дня после сотрясения мозга безопасно и, возможно, даже полезно для детей.«Дни отдыха в темной комнате прошли», — говорит соавтор исследования Андре-Энн Леду, ученый из Детской больницы Исследовательского института Восточного Онтарио в Оттаве, Канада, пишет medicalxpress.com.В новое исследование были включены 456 пациентов в возрасте от 10 до 17 лет, перенесших сотрясение мозга. Одна группа отдыхала до тех пор, пока у них не исчезли симптомы; другой возобновил физическую активность через 72 часа после сотрясения мозга. Две группы заполнили анкеты об их симптомах.По словам авторов исследования, через две недели после сотрясения у обеих групп были схожие симптомы, что указывало на то, что раннее возвращение к физической активности не было вредным.Но исследователи также обнаружили, что у участников, которые возобновили активность через 72 часа после сотрясения мозга, наблюдалось большее улучшение симптомов и более низкая скорость замедленного выздоровления, чем у тех, кто отдыхал до тех пор, пока у них не исчезли симптомы.Авторы исследования, которое недавно было опубликовано в Британском журнале спортивной медицины, заявили, что это первое и крупнейшее рандомизированное клиническое исследование в реальной жизни в этой возрастной группе. Они отметили, что предыдущие исследования были меньше, проводились в лаборатории или включали только спортсменов.«Результаты этого исследования должны дать каждому медицинскому работнику, который лечит детей с сотрясением мозга, уверенность в том, что он может назначить раннее и контролируемое возвращение к физической активности, даже если у них есть симптомы», — сказал Леду в пресс-релизе Университета Оттавы.«Исследование подтверждает, что раннее возвращение к физической активности безопасно, может уменьшить симптомы сотрясения мозга и снизить скорость отсроченного выздоровления», — добавила она.Основываясь на своих выводах, исследователи предложили рекомендации по постепенному возвращению физической активности в повседневную жизнь молодых людей.Согласно рекомендациям, через 72 часа пациент должен начать 15-минутную умеренную ходьбу. Если симптомы терпимы, ему или ей следует увеличить свою активность на следующий день, переключившись, например, на легкий бег трусцой, считают авторы исследования.Если симптомы не переносятся во время или после физической активности, пациенту следует вернуться к последнему хорошо переносимому уровню физической активности и попытаться снова увеличить его через 24 часа, говорится в рекомендациях.По словам Леду и его коллег, пациенты должны получить зеленый свет от своего лечащего врача, прежде чем вернуться к контактным видам спорта.
Добавьте новости «Курьер.Среда» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.